雪里红中β-胡萝卜素含量特别的高，可以帮助机体缓解疲劳，并具有提神醒脑的功效。其中维生素A含量也比较丰富，可促进视网膜上视紫红质的合成，同时可增加眼睛暗适应能力。
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雪里红孕妇可以吃吗？
2025-06-13
可以吃，雪里红是一种性温的食物，并且含有丰富的营养物质，其中有丰富的氨基酸、维生素还有蛋白质，在孕期中服用雪里红可以止咳化痰，增强身体的免疫力，同时还有利尿的作用，可以缓解妊娠期出现的水肿情况。
