孕期高血压饮食上要注意什么?

许小进 2025-06-27 03:00:09 1

孕妇身体过度肥胖,因此增加高血压的发生几率;怀孕期间如果表现出情绪焦虑或者是暴躁,也会造成高血压。孕期高血压饮食上要注意:不要吃太过肥腻的食物,也不要太过咸,一定要以清淡为主,而且要定期做好高血压的监测;可以多喝水,促进排尿;可以多吃点新鲜的蔬菜水果。不能吃生冷油腻辛辣的食物,不要吸烟,喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠。

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