影响身高的主要因素?

杜虎羽 2025-06-27 02:59:22 1

影响身高的主要因素是遗传,若是父母身高偏矮,容易影响到子女身高发育;除了遗传因素外,如果在身体发育期间不注意营养补充,导致身体缺乏钙元素、维生素D等营养物质,或者缺乏运动、长时间熬夜、精神压力大等,都可能会影响到身高增长。处于身高发育期的时候可以多吃点含钙的食物,适当晒太阳,并做些打球、跳高等运动,同时要保证睡眠充足,有助于身高增长。

点赞
相关资源

侏儒症最高身高是多少? 2025-06-27

侏儒症是指儿童生长激素缺乏或分泌不足,造成身高矮小,如果不进行生长激素替代治疗,最终身高只能达到130厘米左右。治疗建议:侏儒症可以补充生长激素促进身高增长,早治疗效果好,如果骨骼闭合再治疗,效果则较差。


人的身高早晚相差多少? 2025-06-27

人的身高早晚是有差别的,差距2-3cm,人的身高早上略高于傍晚,是因为脊柱之间有椎间盘相连,而椎间盘是富有弹性的,因为压力的变化而受压时可被轻度挤压变略扁,而除去压力时又可恢复原状。因此当然经过一天的劳动或者长期的站立行走,跑步之后,椎间盘会因为受到外界的压力


女生几岁停止长身高呢? 2025-06-27

一般情况下,女性在18-20岁左右骨骼停止生长,个头便不会再增高;由于升高和家族基因、营养摄入等因素有关,因此身高停止增长的时间也会存在一定差异,主要取决于骨垢线是否闭合。由于您的孩子处于生长发育旺盛的阶段,提倡您多给孩子食用牛奶、鸡蛋、排骨汤等富含营养的食物


如何增高身高? 2025-06-27

增高身高的方法有很多,第一,要注意饮食习惯,少吃辛辣油腻刺激性的食物,这些食物对血液流通有阻碍作用,多吃清淡高钙类和蛋白质食物,比如牛奶,豆类等,这些食物有助于腿部骨骼生长。第二,要加强锻炼,适当的做一些拉伸运动,可以增强身体的灵活性,有助于腿部肌肉生长。


17岁身高153cm还能长高吗? 2025-06-27

不一定能长高的,影响不能长高的因素有遗传,营养状况,熬夜等,都会影响人体正常的长高,表现出了人体的生长激素的分泌减少,因此生长缓慢,需尽早检查和治疗的。需去医院做个骨骺线检查,若是骨骺线未闭合,需尽早补充生长激素治疗,应当是可以逐渐再长高的,有利于身体健康


用拳头做俯卧撑影响身高吗? 2025-06-27

这个情况是不会影响身高的,人类的身高主要受遗传以及后天的环境影响,一般的体育运动不会影响身高,但是比如举重经常干重活可能会影响身高。建议,平时饮食要均衡,不要挑食,多吃蔬菜水果,适当运动,最好是做一些跳跃式运动,比如打篮球,跳绳等等。晚上要保持一定量的睡眠


女孩一般多少岁停止长身高? 2025-06-27

女孩多少岁停止长高是不一定的,多数在17、8岁骨垢线开始愈合,就停止长高了,但是也有的在20岁左右还可以长高,具体要看自身是情况,在青春期后女性的身高变化就不够明显。你家女儿这种情况可以去医院测试下骨龄,看看骨垢线有无愈合,没有的话可以在日常中过增加营养以及多


两天测量身高变矮了怎么办? 2025-06-27

身高变矮了的原因是:1.早上和晚上测量的身高是有差别的。2.如果我们运动以后,生长盘也会受到挤压因此测量的身高是不一样的。进入青春期以后,生长发育可能会加速,平均每年的生长在7厘米到10厘米之间,孩子长身体的时候,一定要及时的给孩子补充一些营养,让孩子多锻炼身体


每天练俯卧撑会影响身高吗? 2025-06-27

身高主要是遗传因素影响,还有种族,环境,饮食,习惯,运动,疾病等也会影响。女生一般长到18岁的。建议加强营养,多吃肉蛋奶,多喝骨头汤之类的,打篮球和做俯卧撑是可以促进身高增长的。但是建议运动适量,以不感到累或疼痛为限,过量锻炼会造成损伤的。


坚持跑步一个月能瘦多少斤?我现在身高153体重大概? 2025-06-27

身高153体重大概100斤左右,这样的身高体重比是很正常的,您不是很胖的,可以适当的运动一下锻炼舌体,具体可以减多少没有固定的答案。主要和饮食的多少有很多的关系,建议在运动的同时配合节食减肥效果会好些,若是肌肉型的话,减肥会比较困难些。

返回