怀孕三个月应该补充什么营养？

孕妇在怀孕后由于激素水平的发生变化使韧带变松，会表现出各种各样的妊娠反应，如恶心、呕吐、头晕、腹痛、腿痛、乳房胀痛等表现。这是孕期的正常现象，不要紧张，一般在三个月以后逐渐减轻或消失。建议孕妇平时注意休息，适当到户外运动，晒晒太阳，增强体质。此外，孕初期要

怀孕6个月属于妊娠中期。此时，由于胎儿在腹部生长，可能压迫周围组织，导致右下腹痛。如果只是全身疼痛，如果疼痛不是很频繁，可以咨询相关医生。不过，如果剧痛不排除阑尾炎，当然这种情况是非常罕见和危险的，建议尽快去医院检查治疗。如果不是特别痛苦，但很频繁，也要积

可以在女性排卵期试试受孕。一般来讲，女性在排卵期前后的两三天内，是最易受孕。月经周期为28天的女性，排卵是在月经周期的第14天(从来月经的第一天算起。所以，从月经周期第11天到第15天应是容易受孕的时期，其中第13，14天受孕的可能性最大；如果月经周期是30天或32天的，

刚怀孕不可以食用寒性的食物，不可以食用螃蟹、田螺、河蚌等食物，此外不要吃山楂，桂圆等，避免造成流产。怀孕早期注意加强饮食营养，最好多吃蔬菜水果，可以补充维生素，此外可以预防孕期便秘，如果便秘严重，也容易造成流产，怀孕期间，最好卧床休息，同时建议不要有性生活

孕妇做四维彩超最好在24--28周。因为这个时期胎儿基本成型，各方面发育比较良好，而且宫腔内环境相对比较宽松，胎儿可以自主的活动，经过四维彩超就可以从各方面观察胎儿发育情况，进而判断是否存在胎儿发育畸形。四维彩超是孕期一项重要的大排畸检查。做四维彩超正常需要提前

女性怀孕后表现出胸部胀痛，主要是因为雌孕激素分泌增加，刺激乳腺腺泡再次生长发育所造成的充血、胀痛。一般在怀孕三个月以后会逐渐消失。但是乳头激素水平的刺激下，是容易勃起的。主要是为产后分泌乳汁做准备。怀孕期间还会表现出尿频、食欲不振，恶心呕吐的症状都是属于正

怀孕三个月了，还恶心呕吐。首先要注意检查胎儿是否正常，此外要注意是否有慢性胃炎、肝炎等疾病。如果排除这些因素，那么问题也不会太大。怀孕后因为体内的前列腺素增高，可能会有早孕反应，大多数人三个月左右会慢慢好转，也有少部分人整个孕期都可能会有早孕反应。建议平时

怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，在早孕三个月内要防止性生活，防止剧烈运动，要服用叶酸，可以在孕五十天左右做第一次检查，这个时间B超检查可以看到胎芽以及胎心搏动，说明胚胎发育情况良好，之后就可以建立孕产保健手册了，建完手册之后按的要求定期做好产科检查，

正常情况下在怀孕三个月的时候，宝宝已经完全发育成型，这时候就会表现出轻微的，有肢体活动的现象，但是孕妇是感觉不到的，在4个月的时候如果胎儿的活动量比较大，孕妇应当能够感觉到。如果没有感觉到胎动，那就需要做个B超，检查一下胎儿胎心的发育状况，如果胎心正常的情况

女性在刚怀孕的时候表现出体重下降是正常的。一般怀孕初期会有明显的早孕反应，在饮食上食欲不佳，再加上容易疲劳、运动量少，就会有明显体重减轻的症状，一般在过了三个月以后，早孕反应就会明显缓解，食欲增加，体重就会逐渐的上升。在孕早期没有食欲可以适量喝点果汁，还要