小孩吃什么能增强记忆力？

想帮助孩子提高记忆力，有许多的方法。首先在日常生活当中，要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。此外多吃一点坚果有助于提高孩子的

小孩子补脑的话，首先要注意补锌。锌元素普遍存在于蛋黄、豆类食物以及一些海鲜当中。家长可以经常给孩子吃鸡蛋、黄豆、芸豆以及鱼肉、海蛎子。坚持每天带着孩子做一些锻炼记忆力的益智游戏，但不要给孩子强加过重的学习负担。在补脑的过程当中，家长要监督孩子每天养成早睡和

小孩注意力不集中、记忆力差，需要进行针对性的药物和心理治疗。首先家长和学校都需要为孩子营造比较温馨的成长环境，这样可以使孩子保持心情愉悦，而且父母要对孩子态度温和，多鼓励和引导孩子。其次，平时可以让孩子进行规律的体育活动，这样可以改善孩子多动的情况。最后，

小孩子记忆力差，需要给孩子多吃鸡蛋、鱼虾和瘦肉，可以补充蛋白质，此外还能吃核桃、花生等食物，可以营养大脑，能够增加孩子的记忆力。平时注意孩子睡眠充足，防止孩子熬夜。如果孩子记忆力差，伴随发育缓慢，可能是脑神经受损造成的，需要服用营养脑神经的药物，同时配合康

儿童在饮食方面可以多吃些健脑的食物，比如坚果类的食物，能够对记忆力增强，并且在蔬菜方面，可以选择青菜类、粗粮类、肉类等，尤其是海鲜的产品，能够提供大脑所需要的dha、epa，提高大脑发育，增强记忆的能力。此外，可以检查一下微量元素是否有缺锌缺钙的现象，选择药物改

可以先去查一下微量元素看看血铅高不高，平时爸妈可以适当去训练宝宝的记忆力，比如要求背唐诗宋词，多给他讲故事，书可以让人安静，慢慢来，多点耐心训练他，不要责骂，多点鼓励，多给他点信心，目前还小，可塑性比较强，慢慢来，不用太着急了，能吃点排铅的药。

孩子记忆力差，此时想要经过饮食增强孩子记忆力，可以给孩子食用核桃，核桃有健脑、补肾、安神的作用，如果记忆力差是因为肾虚造成的，食用核桃有很好的缓解作用，其次也可以给孩子多食用鱼肉、虾子、小米、各种坚果等。

孩子记忆力差以及注意力不集中，您需要及时带孩子去医院的儿科就诊，进行微量元素等检查，若是由于锌元素的缺乏造成，就得要遵医嘱及时补锌。平时需要保持心情的舒畅，防止孩子的压力较大。

如果宝宝记忆力比较差，家长首先需要想办法提高孩子的注意力，增加孩子对事物的印象，因此改善记忆。此外，小孩要保证充足的睡眠，不可过度疲劳，因为休息不足可能会造成记忆减退。

造成记忆力功能减退的原因有很多种，有一些就有可能跟遗传有关系。因为的确存在这种遗传的病人，整个家族的病人，可能记忆力要比一般的人群要低，这个记忆力差可能跟基因有关系。此外尤其是目前的小孩子，在这种升学过程中，由于学业繁重、思想负担过重，很容易造成平时的休息