内分泌失调怎么办？

肠道菌群失调比较多见的症状就是消化不良和腹泻。肠道菌群失调以后会对消化能力有明显的影响，如果病人仍然保持正常的饮食，就可能发生消化不良。当病人感觉到腹胀或者没有胃口时，可以适当的吃点益生菌，这样能调节肠道菌群，使其重新达到平衡状态。此外，肠道菌群失调后吃一

妇科菌群失调又称为阴道菌群失调，常常是乳酸杆菌减少造成的。正常可以考虑直接使用乳酸杆菌胶囊来进行阴道上药治疗，在饮食方面可以多吃酸奶奶以及豆制品。而且要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物，同时尽量少吃甜食。由于阴道菌群失调恢复需要一段时间，因此一般建议在

女性体内激素水平紊乱以后对女性的身体健康、心情还有外貌都会产生一定的影响，比如月经失调、失眠、心情烦躁、容易发脾气、脸上长色斑、掉头发、容易疲劳、早衰等，建议可以在月经第三天左右的时候空腹到医院抽血化验性激素六项，如果有内分泌失调时应当及早进行调理。

导致女性阴道酸碱度失调的原因极为复杂，可能适合自身的免疫力低下以及不洁的性行为有关系，也有可能是使用抗菌洗液冲洗阴道导致的，这个需要使用调节阴道菌群的药物治疗，之后也要定期复查。

月经量少和内分泌失调可能有关系。内分泌异常导致性激素分泌减少，因此导致子宫内膜过薄、月经量减少。除此之外，病人气虚、血虚、营养不良、卵巢功能衰退等因素也会导致月经量过少。建议病人及时就医检查激素、微量元素水平，对症治疗。部分内分泌失调导致月经量少的病人可经

内分泌失调会造成月经不调，正常妇女每个月的月经活动，是需要受到体内多种激素的共同作用才能正常进行的。首先下丘脑的促性腺激素释放激素作用于垂体，垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素会直接影响卵巢分泌雌激素和孕激素，进而影响子宫内膜和月经的活动。这是一套复杂而有序

有内分泌失调的情况，是可能会造成有月经紊乱的，有雌激素缺乏或者是孕激素缺乏，都可能会造成有女性不来月经的情况，雄激素升高的话，可能会造成有月经量或者是月经周期的异常。注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，用温水清洗外阴，不要随便用药。平时饮食尽量清淡，

内分泌失调是会影响月经的，比如多囊卵巢综合征，高雄激素血症，高催乳素血症，黄体功能不全等。这是多见的内分泌紊乱疾病，需要进一步检查性激素6项加以确诊。如果表现出月经异常，比如月经稀发甚至闭经就得要高度警惕内分泌紊乱，确诊后结合激素药物调节可以逐渐恢复。

内分泌失调造成的月经量少，建议病人在日常生活中要有个良好的生活习惯和规律，保证充分的睡眠质量，不要熬夜，吸烟喝酒，吃生冷不易消化的食物。同时要防止吃辛辣油腻刺激性的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，适当的锻炼，有一个良好的心情，情绪不要过于紧张，压力大。

内分泌失调的女性，首先需要调节平时生活习惯，不要过度的劳累或者长时间熬夜，保持规律生活习惯。可以适当摄入新鲜水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物调理身体。如果女性内分泌失调、月经紊乱严重，使用激素的药物调理月经。