胃胀头晕怎么回事？

失眠的人可以在晚上睡觉前喝一杯加糖的热牛奶助眠。因为牛奶中含有色氨酸，它可以抑制大脑兴奋，起到安神助眠的作用，在牛奶中放一些糖，能促进胰岛素的分泌，帮助色氨酸进入脑细胞，助眠效果会更好。也可以进行足底按摩，这样也能治疗失眠。

造成经常失眠头晕的原因非常多，包括生活压力大、身体因素、睡眠环境差等。还有可能是颈椎病、高血压、焦虑症等疾病造成的。具体是什么原因造成的，可以考虑到医院去进行相关的检查，以明确病因并及时治疗。

睡眠质量的下降会导致头晕、失眠多梦。如果你长时间处于焦虑、抑郁、思虑过重、心情压抑的心态下，也会导致头晕、失眠多梦。如果你是各种心脑血管疾病的病人，容易表现出头晕、失眠多梦的症状。

脑供血不足可引发脑缺血缺氧。要尽早接受对应治疗，此外生活要规律，早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可防止或延缓中风的发作。一旦表现出了慢性脑供血不足的现象时，要尽快就医，找出疾病原因，并针对疾病原因及时进行治疗。饮食均衡营养。饮食注意清淡。防

头晕、恶心想吐、高血压分为两种情况。第一，先有头晕、恶心、呕吐等疾病加重了，造成了高血压。耳石症会头晕、恶心，造成高血压。椎动脉缺血或者脑卒中也会造成头晕、恶心、呕吐，造成高血压。青光眼急性发作，也会先有头晕、恶心、头疼，造成高血压。美尼尔综合症也会头痛、

高血压造成的头晕，正常是由于血压突然升高明显造成的，多见的症状除头晕外，还会表现出头痛，恶心呕吐等临床表现，严重病人可表现出意识丧失，部分病人可表现出颅内出血。接诊此类病人后，首先应用药物积极控制血压，以缓解病人头晕等不舒服的表现，并减少高血压对器官的损害

高压140毫米汞柱，低压90毫米汞柱，表现出头晕的症状，可能是血压升高造成的，也不排除内分泌失调，低血糖或者感冒发烧造成的。造成血压一过性升高的原因有很多，需要到医院检查，血脂，血糖，心电图，心肌酶，体温等相关项目明确病因后，应用药物对症治疗，治疗期间不要熬夜

临床上高血压病人偶尔头晕可以经过给予降压药物和卧床休息来进行治疗；高血压是中老年群体非常多见的疾病，正常会表现出头晕头痛、疲劳和心悸等临床症状，病人可在医生的指导下使用非洛地平、贝那普利和吲达帕胺等药物进行治疗，同时还可以经过控制情绪的稳定来保持血压的平衡

头晕、头疼、恶心，这些都属于血压高病人多见的临床症状。因此现阶段的头晕恶心的症状，首先应当考虑血压高造成的。建议规范的测量血压，根据测量的结果选择降压药物，把血压控制到正常水平。如果头晕恶心的症状仍然存在的话，就应当考虑其他方面的问题。比如颅脑血管的问题，

若是血压高造成的头晕，应当给予快速降压治疗，正常可以给予口服快速的降压药，多见的有卡托普利，硝苯地平片，硝苯地平控释片等。如果血压下降不明显，建议给予心电监护，并且应静脉应用降压药，多见的有硝普钠，硝酸甘油，硝酸异山梨酯注射液等药，可以快速的将血压降下来，