血糖仪检测的是血浆或全血中的葡萄糖浓度,有些糖尿病病人,在测量餐后2小时血糖前,一口水不敢喝,担心会影响血糖,那就没必要了。由于普通饮水如200-300ml,并不会导致血容量的波动,所以也不会影响血糖的测定,除非是在测量血糖前短时间内大量饮水,如饮用超过1000ml的水,才会使血容量短时间增加,血液被水稀释,此时测量血糖后,结果会略偏低。所以糖尿病人可以正常喝水,不必担心血糖测量不准而不敢喝水。
随着当前生活方式的改变和生活水平的提高,人们越来越关注血糖。同时,越来越多的人血糖升高。但是,当发现血糖升高时,首先要做的就是调整生活方式。首先是所谓的调理饮食。首先,防止在饮食中喝含糖饮料,并防止油腻或油炸食品。同时,不要吃富含碳水化合物的食物,例如粥。
如果说有一些病人表现出了血糖高的话,平常生活中能吃一些莲藕,莲藕它具有降血脂降压的作用,并且其所含的糖分并不是很高,不会对糖尿病病人的血糖导致过大的影响。所以糖尿病病人能吃一些莲藕,对身体有利。
造成血糖升高有:1、生理性一过性高血糖,多见于大量食用高糖食品。二是病理性高血糖,如因长时间大量使用肾上腺皮质激素,或因多囊卵巢综合征等疾病而造成,三是糖尿病造成高血糖。因此高血糖未必是糖尿病。
正常情况下,糖尿病病人血糖的正常值应当是空腹血糖为3.9到6.0mmol/L,而餐后两小时血糖正常值是3.9到7.8mmol/L。但是,不同年龄段,以及并不同的病人,其血糖正常值也是不尽相同。
乳糖属于双糖,包含一个葡萄糖残基和一个半乳糖残基,因此消化吸收的状态是50%的葡萄糖和50%的半乳糖。葡萄糖会直接升高血糖,半乳糖可以经过糖异生升高血糖,因此糖尿病病人不适合进食乳糖。
血糖控制的标准是:1,空腹血糖,理想值在6.1mmol/L以下,一般控制值在7.0mmoL以下;2,餐后2小时血糖,理想的值在8.0mmo/L以下;3,血糖在11.0mol以下。
女性如果在怀孕期间存在妊娠糖尿病,那么在喝完纯牛奶之后是会造成血糖升高的,但是在喝的时候也可以选择适当的喝一点,不过尽量要选择喝脱脂牛奶或者低脂牛奶,不然的话对于控制血糖不利。
血糖的正常范围是:空腹3.9~6.1毫摩尔每升,餐后血糖4.4~7.8毫摩尔每升。空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,或者随机血糖大于等于11.1毫摩尔每升,就可以确诊是糖尿病了。
血糖高并不一定是糖尿病,最好到医院的心内科检查三次血糖,并且保持空腹的状态。若三次空腹全血血糖超过6.7毫摩尔/升,可以确诊为杨糖尿病,应及时使用胰岛素治疗,平时还应控制体重。
现阶段临床上对于糖尿病病人来说,是不提倡喝酒的,尤其是对于血糖不稳定的病人来说,喝酒容易造成血糖波动,对于病情的控制有不利影响。糖尿病病人需要经过控制血糖来延缓并发症的表现出。