产后屁眼疼怎么办？

产后吃阿胶糕等营养品、鸡蛋和鱼等高蛋白的食物都是很有营养的。产后首先要选择一些高蛋白的物质，比如鸡蛋、鱼类、瘦肉等，但是也要多吃蔬菜和水果，饮食上不但要有营养，也要荤素搭配，营养均衡。其次，生产后的女性都是气血双亏的，建议吃一些补气补血的营养品，例如阿胶糕

如果产妇恶露在术后没有排除干净，就会造成目前有小量出血的症状，有可能排出的是恶露。此外，如果您恶露在术后已经排出干净，考虑有可能是宫腔存在炎症感染。您可以去医院做妇科B超检查。这期间多观察，多休息，防止劳累，不要熬夜，注意饮食，养成良好的生活习惯，定期随诊

产后想要恢复身材，可以经过饮食调理搭配运动来恢复孕前状态。每天的饮食要少食多餐，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，少吃高热量、高脂肪的食物，同时每天大量的运动可以消耗脂肪，坚持下去就可以恢复身材。建议日常的蛋糕、火锅、零食、烧烤、饮料等高热量食物都不要吃了。

女性在剖腹产后两个月同房是可以的。一般情况下，女性在剖宫产后6周左右就可以进行同房。一般情况下，女性在产后两个月身体已经恢复好了可以同房，但是要注意在同房的过程当中要注意动作要轻柔，并且需要将生殖器清洗干净以后再去同房，以防止表现出细菌感染的情况表现出。

在刚刚顺产后不久，有肚子疼痛是属于正常现象，在子宫收缩的时候，就会造成明显的宫缩疼痛。如果在顺产后半个月才表现出肚子疼痛，而且是持续性下坠疼痛，就不正常，得考虑是产褥感染造成。分娩结束后，要时刻注意身体变化，有问题及时去正规场所诊治，别在网上浪费时间。

产后恢复胸部可以多吃富含胶原蛋白的食物，选择适合自己的文胸，这样能使胸部被托起改善胸部下垂。可以多做扩胸或者是健胸运动，都能刺激胸部肌肉恢复弹性。晚上睡觉时也可以用毛巾热敷胸部，能起到促进血液循环效果，对产后胸部松弛症状有改善。平时还要多做有氧运动。

顺产后老是放屁，首先考虑可能是消化不良造成。此外，就是考虑可能是大便秘结不能及时排出造成。所以，建议顺产后最好是少吃油腻的食物，多吃一些容易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。此外，不要老是坐着或躺着，也要适当的运动，这样才能促进肠胃蠕动。

产后100天可以碰冷水，但还是建议用温水，免得身体受凉，因为产后100天虽然已经出月子了，但身体还是很虚弱的，因此还是要注意保暖问题，尽量少碰冷水。产后还要注意饮食，多吃清淡温热的食物，刺激性的食物尽量少吃，适量运动，对身体的恢复是很有帮助的。

在坐月子期间的时候表现出了乳汁减少和心情或者是睡眠不足以及营养缺乏也是有直接关系的，因此这时候能吃一些猪脚汤或者是鱼汤，还有就是瘦肉汤，多吃蔬菜水果，这样都可以起到下奶的作用。如果还感觉奶水不够吃的话，也可以适当的吃一些催奶宝这样也有利于下奶。

剖腹产后肚子胀气，大多说明肠功能还没有完全恢复，一般这个期间需要注意适当下床活动，可以有助于刺激肠蠕动，有助于肛门排气，同时也可以按压足三里穴位，也能喝萝卜汤，有助于利气，可以有助于缓解症状，这个期间也可以配合应用外用的开塞露，有助于肛门排气。