运动容易出汗是什么体质?

曹玺 2025-06-27 00:36:42 1

根据您所描述的情况,如果由于天气热或运动量大导致的,这是正常现象。若天气不热,又不锻炼,还出汗,则要考虑是,身体虚弱,如肾虚。此外,体重也相对较轻,平时多吃含黑色素的食物,饮食要清淡,多吃蛋类、肉类。轻者不必服药,重者需大量饮水。

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