高密度脂蛋白偏低原因是什么?

张英泽 2025-06-26 22:08:33 1

高密度脂蛋白具有保护动脉血管,预防动脉粥样硬化的功效。造成体内的高密度脂蛋白浓度低的原因主要包括:经常吃脑髓、动物的肝脏、肾脏、胃肠等内脏,造成饱和脂肪酸摄入过多;有抽烟、饮酒的不良嗜好;经常吃油炸油煎的食物;经常熬夜、睡眠严重不足;长期都缺乏必要的体育锻炼。

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