血压高的人能吃鱼，鱼含有丰富的蛋白质，但是最好选择淡水鱼，而且这种鱼脂肪较少。不吃海鱼更好。此外，高血压病人应限制食盐的摄入，减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果，提倡多吃粗粮、谷类、豆制品、瘦肉、鸡肉等，少吃猪油、油腻、辛辣食物。
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孕妇能吃墨鱼干煲汤吗？
2025-06-27
墨鱼不仅口感十分好，而且其中还富含优秀多量的蛋白质，有比较大的营养价值，适合孕妇食用，可以补充宝宝所需要的营养。用墨鱼干煲汤然后喝汤还方便孕妇对于营养的吸收，对于宝宝也是很好的。但孕妇有甲亢或者对海产品过敏就不可以食用。
鱼干油适合多大宝宝吃？
2025-06-27
正常的宝宝在满月之后就能吃鱼肝油了，若是早产儿，就要提前一些吃，大概在出生后一个月就能吃鱼肝油了。因为鱼肝油里面含有非常丰富的维生素D，宝宝适当的多吃一些鱼肝油，可以帮助宝宝补充体内需要的维生素D，预防佝偻病的发生。
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2025-06-27
墨鱼不仅口感十分好，而且其中还富含优秀多量的蛋白质，有比较大的营养价值，适合孕妇食用，可以补充宝宝所需要的营养。用墨鱼干煲汤然后喝汤还方便孕妇对于营养的吸收，对于宝宝也是很好的。但孕妇有甲亢或者对海产品过敏就不可以食用。
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2025-06-27
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鱼干怎么做好吃？
2025-06-27
您好，每个地方的口味不一样，做出来的菜色和味道也不一样。一般晒干的，都是硬邦邦的，咬也要不动，切也切不动，但是做成不同菜，味道就会很美好。1、可炸、可蒸、还可与鲜鱼一起炖着吃。2、用新鲜的蔬菜烩着吃。3、鱼干的吃法大多以蒸为主，也有用来焗饭的。4、烹制鱼干
