怀孕吃什么水果更好？

怀孕期间失眠保持心情的舒畅，可以在睡觉之前听一些舒缓的音乐，保持心情的放松促进睡眠，或者是喝一杯温牛奶缓解精神压力促进睡眠，可以在白天适当的运动，但是禁止剧烈的运动。

怀孕期间是能吃枸杞的，枸杞中富含丰富的维生素和蛋白质，能够增强人体抗病毒的能力，促进身体的新陈代谢，增强身体免疫力。怀孕期间一定要注意合理的饮食，多吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效地促进胎儿的生长发育。现阶段是怀孕初期，可以适当的服用

刚刚怀孕的女性也是能吃红枣枸杞的，并不会对胎儿的发育产生明显影响，但是需要注意的在平时的时候红枣枸杞不要吃得过多，因为枸杞如果吃得过多是有可能会造成上火的，因此若是身体本身怀孕之后存在一定程度的气血虚亏的话可以适当的补充一下，关键平时的时候还需要注意营养均

怀孕初期的女性是能喝枸杞水的，但是这个一般不提倡喝的太多，因为本身枸杞它具有一定补充气血的作用，而且这个东西若是喝的太多容易造成上火，因此本身在怀孕之后，身体的代谢速度就是非常快的，这种如果在喝枸杞的话是很容易加重身体的，这种代谢速度很容易造成上火的。

怀孕能喝枸杞菊花茶。枸杞菊花茶具有清热解毒、疏肝明目的功效，病人饮用之后能够提高免疫力，增强体质。但是枸杞性寒凉，孕妇饮用过多可能会表现出腹痛、腹泻等表现，建议病人饮用适量。

您的这种情况，如果怀孕了，中医把脉，最好的时间在怀孕两个月左右，这个时间，早孕试纸早甜检测出来的，最好采用早孕试纸检测或者做血的hcg。建议您，在预警月经停止35天以后，就可以做检测，就可确诊是否怀孕了，如果更早的话，在同房后十天以后，做血的检测就可确诊的。

中医把脉诊断是否怀孕，主要是经过把脉时表现出滑脉，然后结合女性月经推迟症状来确诊。不过单凭滑脉也不能确诊就是怀孕，因为寒湿阻肺，湿热痰多都会表现出滑脉，因此中医把脉诊断怀孕还需要结合望，闻，问，其他三诊，只有四诊合参才可以确诊。当然如果觉得麻烦也可以经过验

在没有明确适应症的情况下，怀孕早期一般是不可以做艾灸的。艾灸本身有一定的温经通络的功效，对于有明显宫寒症状的孕妇，如果表现出了先兆流产的症状，有可能采取艾灸的方式来进行安胎、保胎的治疗。但是，如果本身并不存在宫寒的现象，没有先兆流产的症状发生，做艾灸反而会

怀孕之后是能吃黄芪的，黄芪是临床上较为常用的一味中药，在具有补气固表、升阳举陷、托疮生肌、利水消肿等作用。此味中药是没有毒性的，是中药中的上品，孕妇吃后对胎儿的生长发育是不会产生不利影响的。只要是孕妇有气虚的情况，或者是有符合黄芪的主治证候，就是可以适当口

喝中药期间意外受孕，如果孕妇服用的是一些活血化瘀的药物，有可能会对胚胎的健康发育产生影响，此外还有可能会造成流产的发生。建议在确定怀孕以后定期对胚胎健康发育进行产检，怀孕早期继续口服叶酸片，如果表现出了自然流产现象，需要注意复查B超。并且孕妇需要注意劳逸结