月子中心好吗？

可以针对腿部受寒的情况，积极的进行治疗和调养。比如穿长袖长裤，防止腿部再次吹风受凉。然后可以使用一些祛风散寒的中药水泡脚，比如肉桂、干姜、桂枝等，祛除体内的寒气。也可以经过艾灸的方法进行治疗。

如果在流产后，还是需要适当的进行休息、坐月子的。但是由于在流产的过程中，对身体的伤害并不是很大，而且一般出血较少。因此一般坐月子，可以在半个月左右就会康复。但是具体的坐月子时间，还是需要根据个人的术后康复情况，来进行决定。如果在半个月，仍然持续阴道流血，或

坐月子月子餐的话要注意多元化，尽量的不要单一，平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物。多见的西红柿，黄瓜，白菜，土豆，西兰花，蘑菇等都可以进行烹饪食用，能够有效的为身体补充所需的多种营养元素，加快身体的恢复同时也能够加快肠道蠕动缓解便秘情况，同时在坐月子期间也要多

顺产后坐月子，首先在饮食方面要做调整，最好可以做到少食多餐，而且营养价值要丰富，可以经常喝一些骨头汤、鸡汤、花生、鲫鱼汤、大米红豆粥、红枣粥、新鲜的水果和蔬菜、小米粥等等，饮食一定要均衡。

正常情况下，月子里头痛不会落下病根，此症状和产后激素水平迅速波动有关系。在月子里头痛发作比之前频繁或程度加重，和产后激素水平迅速波动有关系。此外，在月子里的时候会由于产后的情绪异常、劳累、心情焦虑，比如担心孩子照顾不好等原因，导致产后睡眠不佳，这些因素都会

月子里落下的头疼病往往是可以采用中药和采用针灸、按摩、理疗调理等治疗得到改善的，或者配合止痛药物缓解疼痛症状，但不提倡一味地吃止痛药。首先还是建议到医院检查一下，根据病史和相应的辅助检查如脑血流图，脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊，再根据病情对症治疗，越早

月子头痛多数是因为情绪紧张、焦虑、睡眠不佳、产后体质虚弱等造成的神经性偏头痛。能喝点姜红糖茶，头部按摩、热敷等措施来缓解头痛。1、首先要放松心情，一定不要紧张，每天听点舒缓的音乐。家属在产妇休息的时候尽量多帮忙带孩子，让产妇有更多的时间来休息。2、合理搭配营

坐月子里头疼，最先考虑到可能是发烧感冒着凉，或者睡不好导致的，或者思虑过多导致的病症，但还必须清除动脉血栓的状况，正常是产生在刨腹产、高风险孕妇及内出血的状况。能够产生在生完孩子十天以内，所以出現坐月子里头疼的病症，也必须高度重视，查验人体体温、脉率、心率

造成产妇在坐月子期间头疼，多见的原因主要包括：1、坐月子期间休息不好，睡眠不足，而造成血管神经性头痛或者是普通头痛；2、坐月子期间洗头或者洗澡后没有及时擦干头发，造成头部受凉后造成疼痛；3、坐月子期间感冒造成的头痛症状；4、妊娠期高血压或者是坐月子后由于饮食不

月子期间头痛的主要原因是因为产后营血亏虚或者是风寒湿邪趁虚而入造成的。是由风寒、血虚、肾虚、血淤等原因造成的。建议可以服用中药进行调理。正常是使用养血活血、化瘀祛湿的方子，例如可以服用身痛逐瘀汤。假如虚象明显者，补血的成分应当较多一点，例如八珍汤。此外，也