手部穴位有合谷穴、劳宫穴、内关穴、神门穴、鱼际穴等，这些穴位分别位于手背、手掌心、前臂掌侧、腕部，按摩这些穴位可以达到调节身体机能、预防和治疗疾病的目的。
手部穴位的作用和位置是什么？
手部有许多穴位，这些穴位与身体的各个部位和器官相对应，通过刺激这些穴位可以达到调节身体机能、预防和治疗疾病的目的。以下是一些常见手部穴位的作用和位置：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是全身四大保健穴位之一，具有疏风止痛、通络开窍的功效。刺激合谷穴可以缓解头痛、牙痛、咽痛等各种疼痛，还可以改善感冒、咳嗽等症状。
2.劳宫穴：在手掌心，第2、3掌骨之间。劳宫穴是心包经的荥穴，具有清心火、安心神的作用。刺激劳宫穴可以缓解失眠、神经衰弱等症状，还可以降血压、预防中暑。
3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴是心包经的络穴，也是八脉交会穴之一，具有宁心安神、理气止痛的功效。刺激内关穴可以缓解心痛、心悸、胸闷等症状，还可以治疗孕吐、晕车等。
4.神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴，具有养心安神、通络活血的功效。刺激神门穴可以改善失眠、健忘、心烦等症状，还可以调节血糖、血压。
5.鱼际穴：在第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。鱼际穴是肺经的荥穴，具有清热润肺、利咽止痛的功效。刺激鱼际穴可以缓解咳嗽、气喘、咽痛等症状，还可以预防感冒。
需要注意的是，手部穴位按摩需要专业的知识和技巧，不建议自行操作。如果有身体不适，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇、经期女性、心脏病患者等特殊人群在按摩手部穴位时应谨慎，最好在医生的建议下进行。
