艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、阳陵泉、阿是穴等穴位对治疗滑膜炎有一定帮助,但严重者需就医治疗。
艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、阳陵泉、阿是穴等穴位对于治疗滑膜炎有一定的帮助。以下是这些穴位的相关介绍:
1.血海:属足太阴脾经。屈膝在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是生血和活血化淤的要穴,位置容易找,操作也简单,没事就多艾灸灸这个穴位,可以有效改善滑膜炎。
2.梁丘:属足阳明胃经。在股前区,髌底上2寸,股外侧肌与股直肌肌腱之间。屈膝取穴,梁丘是胃经的郄穴,郄穴是各经经气深聚的部位,有活血通络、消肿止痛的功效,对于各种痛症都有效果,艾灸这个穴位可以有效改善滑膜炎引起的疼痛。
3.犊鼻:属足阳明胃经。在膝前区,髌韧带外侧凹陷中。取穴时,将膝盖弯曲,髌骨与髌韧带外侧凹陷处就是犊鼻穴。犊鼻穴是治疗膝关节疾病的常用穴位,艾灸犊鼻穴可以改善膝关节疼痛、屈伸不利等症状。
4.膝眼:经外奇穴。屈膝,在髌韧带两侧凹陷处,在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。膝眼穴是治疗膝关节疾病的常用穴位,艾灸膝眼穴可以改善膝关节疼痛、肿胀、屈伸不利等症状。
5.阳陵泉:属足少阳胆经。在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中。阳陵泉是胆经的合穴,也是筋之会穴,有疏肝利胆、强健腰膝的功效。艾灸阳陵泉穴可以改善滑膜炎引起的膝关节疼痛、肿胀等症状。
6.阿是穴:即痛点。艾灸阿是穴可以直接作用于疼痛部位,缓解滑膜炎引起的疼痛。
需要注意的是,艾灸治疗滑膜炎只能起到辅助作用,如果滑膜炎症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,艾灸时要注意温度和时间,避免烫伤皮肤。此外,孕妇、高热患者、昏迷患者以及皮肤过敏者等特殊人群不适合艾灸治疗。
总之,艾灸血海、梁丘、犊鼻、膝眼、阳陵泉、阿是穴等穴位对于治疗滑膜炎有一定的帮助,但需要注意艾灸的方法和注意事项。如果滑膜炎症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。