月经量少且内分泌紊乱需就医检查，调整生活方式，必要时药物治疗，也可中医调理，定期复查。
月经量少且内分泌紊乱可能是由多种原因引起的，需要综合调理。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，建议及时就医，进行全面的身体检查和内分泌激素测定，以确定具体的病因。医生可能会建议进行超声检查、激素六项检查等，以评估卵巢功能和子宫情况。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式对于调理内分泌紊乱非常重要。
均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质等，避免过度摄入糖分和高脂肪食物。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，建立规律的作息时间。
适度运动：进行适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，有助于调节内分泌系统。
减少压力：学会应对压力，采用放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.药物治疗：根据具体情况，医生可能会开具药物来调节内分泌。这些药物可能包括激素替代疗法、避孕药等。请务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.中医调理：中医认为，月经量少和内分泌紊乱与气血不足、肝郁气滞等有关。可以考虑采用中医调理方法，如中药调理、针灸、按摩等。但在使用中医方法之前，最好先咨询专业的中医师。
5.定期复查：治疗过程中，需要定期复查，以监测内分泌功能的恢复情况和月经量的变化。根据复查结果，医生可能会调整治疗方案。
需要注意的是，对于月经量少和内分泌紊乱的调理，需要耐心和坚持。同时，如果存在其他健康问题，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也需要积极治疗。此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女等，调理方法可能会有所不同。因此，在进行调理之前，最好咨询医生的建议，以制定个性化的治疗方案。
