宝宝便秘时，可通过调整饮食、腹部按摩、使用开塞露等方法快速排便，若便秘严重或伴有其他症状，应及时就医。
十个月宝宝便秘时，可通过以下方法快速排便：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：可多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。
适当增加水分摄入：保证宝宝摄入足够的水分，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.腹部按摩：
方法：以宝宝肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10~15分钟，每天按摩2~3次，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3.使用开塞露：
作用：开塞露是一种润滑剂，能刺激肠道蠕动，软化粪便，使粪便更容易排出。
使用方法：将开塞露的前端剪开，挤出少许开塞露，然后将开塞露插入宝宝肛门，将药液挤入直肠内，轻轻按摩肛门周围，让宝宝尽量保留药液10分钟左右，以促进排便。
4.就医治疗：
如果宝宝便秘严重，通过以上方法仍无法排便，或伴有腹胀、呕吐等症状，应及时就医。医生可能会根据宝宝的具体情况，采取灌肠等治疗方法。
此外，在日常生活中，家长应注意培养宝宝良好的排便习惯，每天定时让宝宝坐便盆，即使没有便意，也应让宝宝在便盆上坐一会儿，以逐渐养成定时排便的习惯。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，避免一次性添加过多，以免引起宝宝消化不良。同时，家长应注意观察宝宝的排便情况，如有异常应及时就医。
