儿童鼻炎食疗最好的方法包括以下几种:
1.辛夷花煲鸡蛋:辛夷花10g,鸡蛋2个,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片刻,饮汤吃蛋,可解毒、消炎。适用于各种鼻炎。
2.苍耳子茶:苍耳子9g,茶叶6g,同煮至沸腾,待稍凉后饮用,可散寒、通窍、止痛。适用于各种鼻炎。
3.葱白红枣鸡肉粥:红枣10枚,葱白5茎,鸡肉连骨100g,芫荽10g,生姜10g,粳米100g,将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥,粥成再加入葱白、芫荽,调味服用,可散寒通窍,适用于外感风寒型鼻炎。
4.生姜核桃饮:生姜3片,核桃肉3个,一并捣烂,加适量红糖,用开水冲服,适用于鼻炎属虚寒型。
以上食疗方法仅供参考,如果儿童鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,家长应注意保持儿童鼻腔清洁,避免接触过敏原,加强锻炼,增强体质,预防感冒。