糖尿病人能不能吃生姜芋

支忠继 2025-06-29 10:38:23 1

  生姜芋指的是洋姜,一般糖尿病患者可以适量吃洋姜,但是不适宜进食过多。

  洋姜的块茎含有淀粉、菊糖等碳水化合物,满足人体对于能量的需求。并且洋姜含有粗蛋白、维生素B、维生素C、钙、磷等营养物质,适当吃洋姜可以加强营养,增强免疫力。此外洋姜含有高纯度低聚果糖,吸收比较慢,一般不会导致血糖快速升高。但要注意,洋姜含有一定热量,因此不能摄入过量,以免摄入的热量超标转化为脂肪。

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