榴莲的功效和作用

刘石平 2025-06-28 16:21:53 1

  榴莲具有滋阴强壮、疏风清热、杀虫止痒等功效;且榴莲的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质以及氨基酸,食用后可以增强体质;榴莲性热,具有活血散寒的功效;如果女性存在痛经的症状,月经期适量食用榴莲可以缓解痛经症状。榴莲中还含有丰富的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,从而防治便秘。此外,榴莲还具有开胃、增强食欲等功效。

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