长期少盐的危害

刘石平 2025-06-28 14:27:01 1

  正常人长期少盐的危害可能会引起低钠血症,出现疲乏、烦躁、肌无力和恶心呕吐等,严重的时候会出现癫痫、昏迷、意识改变、呼吸暂停等,甚至是危及生命;还会导致体内的酸碱不平衡,影响正常的胃酸合成,不利于身体健康。为了身体健康,应正常的摄入盐分,因为盐分摄入过多或者过少都会导致身体发生异常,过多的时候可能会出现血压升高的现象,而过少可能会导致血压下降。平时饮食上要注意营养均衡,避免挑食。

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