牙根发炎肿痛可采取药物治疗、口腔清洁、饮食调整、局部冷敷等方法缓解，孕妇等特殊人群需谨慎用药，若症状严重或无缓解应及时就医。
牙根发炎肿痛是一种常见的口腔问题，可能由龋齿、牙周炎等原因引起。以下是一些消炎的方法：
1.药物治疗：可以口服抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）和止痛药（如布洛芬、对乙酰氨基酚等）来缓解症状。此外，局部使用漱口水（如氯己定漱口水）也可以起到一定的消炎作用。
2.口腔清洁：保持口腔清洁是非常重要的。使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙，每天早晚各一次。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝，定期洗牙，以去除牙菌斑和牙结石。
3.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过于甜腻或酸性的食物，这些食物可能会刺激牙龈，加重疼痛。多吃富含维生素C和维生素D的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于提高免疫力，促进口腔健康。
4.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次敷15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
5.就医治疗：如果牙根发炎肿痛严重，或经过上述治疗方法后症状没有缓解，应及时就医。医生可能会进行根管治疗、拔牙等进一步的治疗。
需要注意的是，孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应特别谨慎，最好在医生的指导下使用。此外，长期使用抗生素可能会导致耐药性，因此应遵循医生的建议，按照正确的剂量和时间使用药物。
如果您出现牙根发炎肿痛的症状，建议及时就医，以便确定病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，有助于预防牙根发炎肿痛等口腔问题的发生。
