人体血糖的正常范围因人而异，一般为空腹3.9-6.1mmol/L，餐后2小时小于7.8mmol/L。孕妇的血糖范围与普通人不同，糖尿病患者的血糖控制目标也需根据个人情况制定。保持健康的生活方式对控制血糖水平很重要。
正常情况下，人体的血糖水平是相对稳定的。血糖的正常范围会因测量时间、测量方法和个体差异而有所不同。一般来说，血糖的正常范围如下：
空腹血糖：3.9至6.1毫摩尔/升（mmol/L）。
餐后2小时血糖：小于7.8毫摩尔/升（mmol/L）。
需要注意的是，以下人群的血糖正常范围可能会有所不同：
糖尿病患者：糖尿病患者的血糖控制目标因人而异，一般空腹血糖在7.0至10.0毫摩尔/升之间，餐后2小时血糖在10.0至13.0毫摩尔/升之间。具体的血糖控制目标应根据患者的年龄、健康状况、并发症等因素制定，并在医生的指导下进行调整。
孕妇：孕妇的血糖正常范围与普通人不同。在怀孕期间，孕妇的血糖水平会有所变化，需要进行特殊的检测和诊断。一般来说，孕妇的空腹血糖应小于5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖应小于10.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖应小于8.5毫摩尔/升。
如果血糖值高于正常范围，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。如果血糖值低于正常范围，可能是低血糖症。无论是血糖过高还是过低，都需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，保持健康的生活方式对于控制血糖水平非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的睡眠等。对于糖尿病患者来说，还需要按照医生的建议进行药物治疗和血糖监测，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
总之，了解血糖的正常范围对于维护身体健康非常重要。如果对自己的血糖水平有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗机构。
