宝宝吃盐越晚越好，主要是因为过早添加盐会增加肾脏负担、影响营养吸收，还可能使宝宝养成重口味的饮食习惯。1岁后可逐渐尝试吃盐，但需控制摄入量。
宝宝吃盐越晚越好，主要是因为过早添加盐会对宝宝的健康造成以下影响：
1.增加肾脏负担：宝宝的肾脏功能尚未完全发育成熟，无法有效排出多余的盐分，过早吃盐会增加肾脏的负担，对肾脏健康造成潜在风险。
2.影响营养吸收：盐会干扰人体对某些营养物质的吸收，如钙、铁等。宝宝的营养需求较为特殊，过早吃盐可能影响这些营养物质的吸收和利用。
3.口味偏好：宝宝过早接触咸味食物，可能会养成偏好重口味的饮食习惯，长大后更容易出现高血压、心血管疾病等健康问题。
强相关信息补充：
宝宝多大可以吃盐：一般来说，宝宝1岁后可以逐渐开始尝试吃少量的盐，但仍应保持相对较低的摄入量。1-3岁的宝宝每天的盐摄入量应控制在1g以下，以确保健康。
选择低钠食物：在为宝宝添加辅食时，可以选择一些低钠的食物，如新鲜的蔬菜、水果、肉类等，以保证宝宝获得足够的营养。
培养健康饮食习惯：家长应以身作则，保持清淡的饮食习惯，避免在宝宝的食物中添加过多的调味料。同时，鼓励宝宝多喝水，有助于维持身体的水分平衡。
总之，为了宝宝的健康，应尽量晚些给宝宝吃盐，并注意控制盐的摄入量。培养宝宝健康的饮食习惯，从早期开始就非常重要。
