柿子热量

刘石平 2025-06-28 15:05:23 1

  柿子热量约为74千卡/100g。

  此外,只有完全熟透的柿子才可以吃,未成熟的柿子鞣质含量较高,食用后容易引起胃柿石症。

点赞
相关资源

乳腺癌能吃柿子吗 2025-06-28

乳腺癌患者可以吃柿子,但应适量,同时注意饮食均衡。 乳腺癌患者可以吃柿子。 柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等营养成分。柿子中含有一定量的维生素C,维生素C具有抗氧化作用,可以帮助乳腺癌患者抵抗自由基的损伤,对身


乳腺癌患者能吃柿子吗 2025-06-28

乳腺癌患者通常可以吃柿子,但需适量,注意食用方式和个体差异,保持饮食均衡,定期复查。 乳腺癌患者通常可以吃柿子,但需适量。 柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、碘、钙、磷、铁等营养成分。此外,柿子还含有胆碱、黄酮等成分,具有一定


乳腺癌可以吃柿子吗 2025-06-28

乳腺癌患者可以吃柿子,但要适量,且贫血患者、糖尿病患者、脾胃虚寒者应少吃或不吃。此外,患者还应注意饮食均衡。 乳腺癌患者可以吃柿子,但需适量。 柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。柿子中的鞣酸能


乳腺癌可以吃柿子吗 2025-06-28

乳腺癌患者可以吃柿子,但需注意食用方式和摄入量。 乳腺癌患者可以吃柿子,但需注意食用方式和摄入量。 柿子富含维生素C、维生素A、膳食纤维、钾、碘等营养成分,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃等功效。然而,对于乳腺癌患者来说,由于个体差异和治疗方案的不同


二型糖尿病能吃柿子吗 2025-06-28

二型糖尿病患者可吃柿子,但要注意食用量和时间,并结合自身情况谨慎选择。 二型糖尿病患者可以吃柿子,但需注意食用量和时间,并结合自身情况谨慎选择。 柿子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维等。然而,由于柿子中含有一定量的糖分,二型糖尿病患者需要谨


孕妇吃柿子对胎儿好吗 2025-06-28

孕妇吃柿子一般没有直接的好处,但适量食用成熟新鲜的柿子通常是安全的,需注意食用方式和控制摄入量,如有不适需及时咨询医生。 孕妇吃柿子对胎儿一般没有直接的好处,但在某些情况下,适量食用柿子可能是安全的。 柿子是一种营养丰富的水果,富含维生素、矿物质和膳食纤维。


2岁宝宝能吃柿子吗 2025-06-28

2岁宝宝可吃柿子,但需谨慎,应控制食用量,选成熟的,去皮去核,注意食用方法,避免与高蛋白、酸性食物同食,观察反应,消化不良腹泻需就医。 2岁宝宝可以吃柿子,但需谨慎。 柿子营养丰富,含有大量的维生素C、胡萝卜素、糖分、钾、铁、钙等营养成分,具有清热润肺、生津止


十个月宝宝能吃柿子吗 2025-06-28

十个月宝宝可适量吃柿子,但需注意食用方式、选择成熟的柿子、观察宝宝反应等。 十个月的宝宝一般可以吃柿子,但需谨慎。 柿子营养丰富,含有蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等营养成分。但需注意以下几点: 适量食用:柿子含有较多的


胆囊切除后可以吃柿子吗 2025-06-28

胆囊切除后不建议吃柿子,其他富含单宁的水果也应尽量少吃,食用时应避免空腹。 胆囊切除后不建议吃柿子。 柿子中含有一定量的单宁(也称鞣酸),单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,形成胃柿石,引起胃脘疼痛、消化不良。此外,柿子还含有树胶、果胶,


痔疮能吃柿子吗 2025-06-28

痔疮患者可以吃柿子,但应适量,同时注意饮食均衡和健康,避免食用辛辣刺激性食物,保持良好的排便习惯。 痔疮患者可以吃柿子,但应适量。 柿子富含营养,含有多种维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等。这些成分对身体健康有益,但对于痔疮患者来说,是否适合

返回