骨折了在恢复期间通常不建议吃辣椒，以免影响营养吸收、不利于骨折愈合，还可能引起疼痛、瘙痒等不适，饮食上应注意补充营养、适当补钙、限制饮酒、避免食用不易消化的食物，具体可咨询医生。
骨折了在恢复期间通常不建议吃辣椒。
骨折后的恢复需要保证营养均衡，而辣椒属于辛辣刺激性食物，会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，不利于骨折愈合。此外，辣椒还可能会导致伤口部位充血、水肿，引起疼痛、瘙痒等不适，影响恢复。
对于骨折患者，在恢复期间应注意以下饮食事项：
补充营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉、新鲜的蔬菜和水果等，以促进骨折愈合。
适当补钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品、海鲜等，也可以在医生的指导下补充钙剂。
限制饮酒：酒精会影响钙的吸收和代谢，不利于骨折愈合，因此骨折患者应限制饮酒。
避免食用不易消化的食物：如糯米、年糕、粽子等，以免引起消化不良。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，饮食上的注意事项也可能会有所差异。因此，在骨折恢复期间，患者应遵循医生的建议，合理饮食。如果在饮食方面有任何疑问，可咨询医生，以获得更多帮助。
