过敏性鼻炎患者冬季需注意保暖保湿、避免过敏原、饮食健康、适当锻炼、规范用药、定期就医，以减轻症状、预防发作。
过敏性鼻炎患者在冬季需要特别注意以下几点，以减轻症状和预防发作：
1.保暖：过敏性鼻炎患者对寒冷刺激较为敏感，因此冬季应注意保暖，避免着凉。外出时可佩戴口罩、围巾等，以减少冷空气对鼻部的刺激。
2.保湿：冬季空气干燥，容易导致鼻腔黏膜干燥，加重鼻炎症状。因此，室内应保持一定的湿度，可以使用加湿器等设备。
3.避免过敏原：冬季是过敏性鼻炎的高发季节，过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等更容易传播和滋生。患者应尽量避免接触过敏原，如减少外出、勤打扫卫生、宠物定期洗澡等。
4.注意饮食：过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜等易过敏的食物。多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
5.加强锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，预防过敏性鼻炎的发作。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
6.规范用药：过敏性鼻炎患者应在医生的指导下规范使用药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。不要自行增减药量或停药，以免影响治疗效果。
7.定期就医：过敏性鼻炎患者应定期就医，进行相关检查和治疗。医生会根据患者的病情调整治疗方案，以控制症状和预防并发症的发生。
总之，过敏性鼻炎患者在冬季需要特别注意保暖、保湿、避免过敏原、注意饮食、加强锻炼、规范用药和定期就医，以减轻症状和预防发作。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，提高生活质量。
