脱发严重可采取以下三大妙招解决：
1.寻找病因：需找出脱发原因，如遗传、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病等，再进行针对性治疗。
2.保持良好生活习惯：保持合理饮食、适量运动、减少染发烫发频率、保持头皮清洁、减少使用电吹风和夹板等。
3.寻求专业治疗：如药物治疗、植发及其他治疗方法。
脱发严重怎么办？以下是三大妙招教你解决：
1.寻找病因：女性脱发的原因有很多，如遗传、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病等。因此，首先要找出脱发的原因，然后针对性地进行治疗。
遗传因素：如果家族中有脱发史，那么自己脱发的风险就会增加。目前，对于遗传性脱发还没有特效的治疗方法，但是可以通过药物和植发等方式来缓解症状。
内分泌失调：例如，女性在产后、更年期或患有多囊卵巢综合征等疾病时，体内的激素水平会发生变化，从而导致脱发。治疗内分泌失调需要根据具体情况进行，例如，对于多囊卵巢综合征，可以通过药物调节激素水平。
营养不良：如果身体缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等，也会导致脱发。因此，保持均衡的饮食对于预防和治疗脱发非常重要。
压力过大：长期的压力会导致身体分泌过多的雄激素，从而影响毛囊的生长周期，导致脱发。缓解压力的方法包括运动、冥想、放松技巧等。
疾病：某些疾病，如自身免疫性疾病、贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致脱发。治疗这些疾病是解决脱发问题的关键。
2.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯对于预防和治疗脱发也非常重要。
合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、水果和蔬菜等。
适量运动：适量的运动可以促进血液循环，有助于头发生长。
减少染发和烫发：频繁的染发和烫发会损伤头发和毛囊，导致脱发。
保持头皮清洁：定期清洗头皮，去除头皮屑和油脂，有助于保持头皮健康。
减少使用电吹风和夹板：使用电吹风和夹板会使头发受到热损伤，导致脱发。
3.寻求专业治疗：如果脱发问题严重影响生活质量，可以寻求专业治疗。
药物治疗：目前，市面上有很多治疗脱发的药物，如米诺地尔和非那雄胺等。这些药物可以促进头发生长，减少脱发。
植发：对于严重的脱发患者，可以考虑植发手术。植发是将健康的毛囊移植到脱发区域，从而使头发重新生长。
其他治疗方法：除了药物和植发外，还有一些其他治疗脱发的方法，如激光治疗、中医疗法等。
需要注意的是，脱发的治疗需要耐心和时间，不能期望立竿见影。同时，如果脱发问题持续加重或伴有其他症状，如头皮瘙痒、疼痛、头发油腻等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
总之，脱发严重怎么办？首先要找出脱发的原因，然后采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和寻求专业治疗也是非常重要的。如果你对脱发问题有任何疑问或担忧，建议咨询专业医生的意见。
