耳朵里面起包一碰就疼，可能是外耳道疖肿、耳廓假性囊肿、耳部肿瘤等原因引起，也可能是其他耳部疾病导致，需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
耳朵里面起个包一碰就疼，可能是以下原因引起：
1.外耳道疖肿：由于外耳道皮肤毛囊或皮脂腺被细菌感染，形成局限性化脓性炎症，会导致外耳道出现红肿、疼痛的包块。
2.耳廓假性囊肿：病因不明，可能与机械刺激、外伤、耳廓软骨膜炎等有关。主要表现为耳廓局限性隆起，呈半球形，有弹性，无压痛，穿刺可抽出淡黄色或血性液体。
3.耳部肿瘤：如外耳道乳头状瘤、耵聍腺瘤等，也会出现耳道内肿物，并伴有疼痛。
4.其他：如耳带状疱疹、中耳炎、外耳道炎等疾病，也可能导致耳朵里面起包并疼痛。
需要注意的是，不同原因引起的耳朵包块，治疗方法也不同。如果出现这种情况，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
此外，对于儿童和老年人，以及患有糖尿病、免疫系统疾病等基础疾病的人群，耳朵里面起包并疼痛可能需要特别关注，因为这些人群的免疫系统功能较弱，更容易发生感染和并发症。
在日常生活中，应保持耳部清洁，避免频繁挖耳，避免耳朵进水。如果耳部出现疼痛、瘙痒、分泌物增多等异常情况，应及时就医。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯和心态。
