感冒引起的耳鸣可通过治疗感冒、耳部清洁、避免噪音、改善生活习惯、心理调适等方法缓解，持续或严重耳鸣需就医。
感冒引起的耳鸣通常是由于耳部的炎症或感染导致的。以下是一些可能有助于消除耳鸣的方法：
1.治疗感冒：首先需要治疗引起耳鸣的原发病，即感冒。按照医生的建议使用药物来缓解感冒症状，如抗组胺药、退烧药等。
2.保持耳部清洁：保持耳部清洁，避免耳垢积累和感染。可以使用温水轻轻清洁外耳道，但不要使用棉签或其他工具深入耳道。
3.避免噪音：尽量避免暴露在高强度的噪音环境中，如音乐会、建筑工地等。同时，也应减少使用电子设备的时间，避免长时间高音量听音乐。
4.改善生活习惯：保持良好的生活习惯对于缓解耳鸣也很重要。充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动和减少饮酒、吸烟等都有助于改善整体健康状况。
5.心理调适：耳鸣可能会对心理产生影响，如焦虑、抑郁等。尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻心理压力。
6.就医咨询：如果耳鸣持续时间较长或严重影响生活质量，应及时就医咨询。医生可能会根据具体情况推荐进一步的治疗方法，如药物治疗、物理治疗或手术治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如儿童、孕妇、老年人或患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，如果耳鸣伴随其他症状，如听力下降、头痛、眩晕等，应立即就医进行详细的检查和诊断。
关键信息：感冒引起的耳鸣可通过治疗感冒、保持耳部清洁、避免噪音、改善生活习惯、心理调适等方法缓解。对于持续或严重的耳鸣，应及时就医咨询。特殊人群需特别注意治疗方法。
