孕期减肥有什么方法？

　　怀孕期间表现出了外阴瘙痒的症状可能和孕期卫生不好，穿化纤类衣物刺激或是外阴炎等造成的症状有关，首先需要注意好外阴局部的卫生，观察是否表现出了异常分泌物以及外阴红肿，可以用淡盐水清洗杀菌止痒，如果症状比较严重，就要去医院检查分泌物之后用药，避免炎症影响宝

　　女性怀孕之后的受孕期计算正常是经过医院的检查来做进一步的准确标注的。其次，孕妇也可以经过两者的体温观察体温基础曲线变化，来获得受孕期的准确日子，最后就是可以经过b超图来观察到真正的怀孕时间，当然无论选择哪种方式到医院去听从医生的专业指导才是真正有效的。

　　妊娠期女性瘙痒可能是由外部刺激或阴道炎症造成的。若是外部刺激造成的，孕妇不要穿紧身裤，选择宽松透气的衣服，保持外阴清洁卫生，不要用肥皂擦洗。若是由阴道发炎造成的，必须到正规医院治疗，不要购买冲洗液自行冲洗，避免对胎儿造成伤害。

　　妊娠期特殊的阴道环境使霉菌性阴道炎的发病率特别高，此病易造成外阴阴道肿胀、疼痛等不适，可进行白带常规检查，以确定是否有病原体感染。此外，妊娠期由于腹压高，腰椎曲度改变，骨盆也受到压迫，一些神经也受到刺激，下肢或外阴的血流受阻，形成静脉曲张，所有这些都可

　　你说的这种情况如果出目前两次月经中期，也就是第十五六天的话，考虑是排卵期少量出血的表现。排卵期出血属于正常的生理现象，只要出血量不多，持续时间不长，可以不予处理。适当休息，注意卫生，防止感染就行了。

　　易孕期就是我们平时所说的排卵期，在医院表现出褐色的分泌物可能是排卵期出血的症状。易孕期就是我们平时所说的排卵期，在医院表现出褐色的分泌物可能是排卵期出血的症状。排卵期出血一般是由于雌激素分泌不足造成的，如果只是少量的排卵期出血不需要治疗，不必担心。建议

　　女性在备孕期间的时候吃生蚝问题是不大的，只要不是经常吃或者一次性的吃太多就没有问题。适量的吃一些生蚝可以起到补充营养的作用，但如果吃大量的很容易导致女性表现出宫寒，会降低怀孕的概率。

　　在生活中吃到的许多食物都是有益智作用的，只要一直坚持且科学的摄入，就可以让宝宝变得更加聪明。比如我们大家熟知的核桃，核桃是孕妇最常吃的一种坚果，可以经过不同的吃法摄入核桃，例如，取核桃肉煲汤，核桃花生鸡脚汤，也能喝核桃乳，如果作为零食吃的话建议生吃为好

　　在备孕期有些药物男性是可以服用的，比如叶酸片，经过服用可以提高精子的质量有利于优生。但是有些药物是不能吃的，比如治疗失眠的药物以及抗恶性肿瘤的药物、壮阳药物等。抗生素类药物可以选择性的服用，一般情况来说，青霉素类和头孢类药物是相对安全的。

　　在备孕期间男性是可以适量喝茶的，喝茶对自己的身体有一定的作用，而且喝茶也能够帮助自己清理肠胃，起到一定的消化作用，还能够排毒养颜，因此在备孕期间可以适当喝茶，但是需要注意的是在备孕期间尽量不要喝浓茶，浓茶可能会影响到自己的睡眠，而且也会造成自己的身体机