两个月宝宝枕枕头好吗？

　　两岁宝宝的枕头的高度一般在三四厘米左右比较适合。枕头可以对宝宝的颈椎起到一定的支撑作用，只要这个枕头能够很好地维持住宝宝的身体和头部之间的平衡，就是适合宝宝的枕头。也要注意枕芯材质的选择，尽量选择无毒无害的物质填充在枕头中，比如荞麦皮等，同时选择吸汗透

　　颈椎病枕头用直径约8到10厘米的圆柱形枕是最合适的，里面有茶、竹炭、荞麦皮等。因为过度的枕头睡眠会使颈椎过度弯曲，随着时间的推移，颈椎的生理曲度消失导致颈椎不适和颈椎病。由于头部和肩部植入仰卧位，颈部处于悬吊状态，重力作用仍会使颈椎生理曲度变直，甚至表现

　　颈椎病选合适的枕头是最重要的，因为人体颈椎有着正常的生理曲度，如果选枕头不当，会使颈椎的正常生理曲度被改变，对颈椎病的治疗造成不利影响，并且甚至会造成病情的加重。首先选择枕头应该选用，顺应腰颈椎的生理结构解剖的枕头，比如圆柱形、哑铃型等枕头为宜。其次，

　　颈椎病病人睡觉的枕头是不能太高的。正常，以病人本人的拳高为基准，枕头靠在后头部下方，维持颈椎的正常生理曲率，使颈椎不直，直起来会造成肌肉和韧带长时间疲劳。时间一长，钙化增殖就会被神经血管和脊髓压迫。枕头最好选择乳胶枕头。乳胶枕具有较高的成形效果，颈椎部

　　颈椎病病人可选用较硬的枕头，枕头高度应适当，和肩膀水平相当最为较好。一般患有较轻颈椎病的人和长时间伏案工作有关联，可以到医院做核磁共振成像来确定病情的严重程度。较严重的病人可进行保守治疗，如局部热敷、贴药膏，若改善不明显，需考虑手术。

　　临床上经常有病人有这样的误区，认为有颈椎病，睡觉的时候不枕枕头有好处，其实是非常错误的。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，如果睡觉的时候不枕枕头，颈部就会悬空，颈椎会表现出疲劳，会加重颈椎病症状。枕头对颈椎起着一定的承托的作用，枕头的高矮一般是和肩膀平齐

　　颈椎病患者不睡枕头是不好的。睡觉的时候实际上是颈部肌肉、骨骼、韧带等放松休息的时候。假如睡觉的时候不使用枕头，颈椎就一直处于后伸的非生理状态，颈部的肌肉、骨骼和韧带都得不到休息，这样会造成颈椎病越来越厉害。因此颈椎病患者还是建议使用枕头，一般建议使用颈

　　给儿童选择枕头尽量稳定而舒适的，不能太软也不能太硬，高度要根据儿童的年龄和生理特点来决定。枕芯质地最好以柔软、透气、吸湿性好为宜。因为儿童的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，易使滋长细菌，诱发湿疹的情况。很多枕芯都采用荞麦壳、海绵，还有乳

　　对颈椎好的枕头，一般来讲没有什么特别的原则性。如果第二天醒来感觉到颈部非常舒服，就是最好的。一般枕头不能太高，也不能太软，太高的枕头容易造成颈椎生理曲度变直，甚至颈椎反弓，太软了会造成颈部的肌肉劳损，表现出落枕。也不能用圆柱形的枕头仅仅的放在颈部下面，

　　由于婴幼儿生长发育是比较快的，身高和体重的增长也比较快，对于宝宝睡觉时枕头的高度，需要根据孩子具体的月龄大小以及体格的大小进行判断，一般六个月之内的孩子可以不用刻意的枕枕头，以后孩子可以垫枕头，注意保持颈椎的平直就可以，侧卧的时候可以稍微垫高一些，平躺