奶水突然变清是怎么回事？

　　尽量不要使用奶水给孩子洗脸，因为在给孩子用奶水擦过脸之后，就很容易表现出腐坏变质的现象，而且容易造成侵入孩子的皮肤里造成红疹，严重的话也可能会表现出化脓感染的现象发生。平时在生活当中，可以使用清水给孩子洗脸，如果孩子的皮肤比较干燥，在寒冷的冬天也可以给

　　乳汁多少，不仅仅是需要营养，还需要休息，精神愉快。此外也有个体差异的。首先建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食或炖汤，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。而且一定注意要让小孩吃奶，吸，这个也是

　　可以经过饮食调节，平常多喝鲫鱼汤，乌鸡汤，也能吃猪蹄使奶水增多。平常多吃一些营养高的食物。1.多吃水果蔬菜，像苹果，柑橘，梨子，火龙果都要多吃。2.奶水如果很少的话，可以去找个催乳师父进行按摩，促进奶水分泌。3.平常一定要要注意饮食，多吃一些营养高，蛋白质含

　　做了剖腹产手术以后奶水比较少，很可能跟喂养方法不正确有关系。比如，开奶比较晚，这样就会影响到乳汁分泌。一般在产后半个小时就要让宝宝吸吮乳房，做到早开奶，能够促进乳汁分泌，还能够促进子宫收缩，避免产后出血。喂奶的时候，要做到按需哺乳，就是宝宝什么时候饿，

　　贫血可能会影响奶水不足。处在贫血的状态一般会造成乳汁分泌能力下降，会干扰到乳汁的质量下降，并且会造成乳汁分泌不足。贫血可能是因为体内的铁元素摄入不足，也可能是表现出了铁元素吸收障碍。需要适当的吃一些含铁元素丰富的动物内脏或者瘦肉，有助于贫血症状的调理。

　　奶水特别清很可能和饮食存在关系。在哺乳过程当中如果吃的食物不够营养，就可能会造成奶水比较少，而且会有稀疏和清澈表现，也不排除是长时间处于精神紧张和劳累状态下造成。奶水表现出了特别清可以改变一下饮食方式，尽量选择多吃富含营养食物，比如新鲜水果、蔬菜、蛋类

　　导致奶水不足的原因很多，比如化纤堵塞乳管、精神压力过大、偏食、和孩子在一起的时间不足等建议新妈妈不要穿过紧的内衣，最好是穿着纯棉面料的衣物，偶尔看看书调节心情，注意饮食均衡不能因为担心发胖就偏食，最好能和孩子日夜在一起有什么问题去正规医院做个检查，可以

　　奶水太多想要让奶水变少应当饮食方面做到尽量清淡不要吃过于油腻的食物，减少乳房刺激，很多时候乳房会条件反射分泌乳汁。随着哺乳的慢慢适应后，正常来说新妈妈是不会表现出奶水过多的情况，但如果发生，一般是因为让宝宝养成了了少吃多餐的习惯，吃奶的次数过多，而且每

　　出了月子以后奶水变少了，可能的原因主要包括：一，出了月子以后，产妇的体力活动量增加，休息的时间不足，身体处于疲劳的状态，因此造成了乳汁分泌量减少的现象。二，出了月子以后，产妇的饮食结构发生了变化，高脂肪高蛋白的食物摄入不足，水分摄入不足，因此造成的乳汁

　　想让母乳多，能够多吃某些黑芝麻粉或是是花生仁。黑芝麻粉中也有许多身体所不可缺少的碳水化合物，能够协助人体新陈代谢，活化细胞。花生仁中带有许多的铁制和优质蛋白质，更可以让孕妇消化吸收。可是谨记，花生仁必须要直接生吃，不可以煎炸，煎炸过的花生仁实际效果会差