压力大会不会掉头发?

井西宽 2025-06-22 09:24:24 1

  心理压力大是会导致掉头发的。压力大会导致休止期脱发,导致头发过早进入休止期而掉落。长时间压力大也会导致免疫系统超负荷工作,导致白细胞攻击毛囊,还会导致斑秃。压力大时,人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合症会导致秃头症,人体免疫系统错误攻击头皮细胞导致头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题,生活中要注意,饮食应多吃部分富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋,富含维生素的水果蔬菜等。放松心情,保持乐观,心情愉快是对身体有偏大帮助。增加锻炼。讲究卫生头,不要太频繁洗头发,但要保持头部清洁。

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