我的黑眼圈很严重睡眠不好怎么办

张萌萌 2025-06-09 22:18:52 1

  你好,睡眠不足会有黑眼圈,首先要将睡眠调整好,如果您能调整在11点前睡着,黑眼圈自然会消失的,11点前入睡,睡七、八个小时。

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