脑梗能吃什么水果？

　　血糖偏高一般和糖尿病的关系密切，为了控制血糖，在饮食上要求是很严格的，比如尽量是低糖饮食为好。水果含有丰富的营养，也是糖尿患者身体所需，但是水果一般含糖量偏高，因此要严格控制。适合血糖增高的人群吃的水果有：柚子、苹果、鲜桃（不是很成熟的那种）、生香蕉、

　　高血糖或者是糖尿病的病人也是能吃水果的。但是对于水果的种类我们有限制，一般建议糖尿病病人或者是血糖增高的病人，要选择低糖分的水果，这样可以防止表现出血糖过大的波动。可以考虑选择西瓜、乳瓜、甜瓜、草莓、柚子、圣女果、李子、杏等这些水果，它们的含糖量比较低

　　血糖高的人群可以常吃山楂等含糖量较低的水果，也可以经常进食橙子，或者榨制成橙子汁饮用。同时鳄梨也是十分不错的选择，常吃有助于控制血脂和血糖含量。除此之外，多吃柚子也有助于改善血糖较高的病症，还可以选择进食菠萝一类新鲜水果。

　　经常吃水果一般和得糖尿病没有直接关系。原因有以下几点：第一，是经常的概念，是经常吃水果，还是经常没有节制的大量吃水果。如果每天摄入2份水果，一般有自己的2个拳头大小，是允许的，也不会对血糖产生不利影响。第二，糖尿病本身的发病因素主要是胰岛分泌功能下降和外

　　糖尿病病人能吃升糖指数低的水果，比如苹果、火龙果、橙子、雪梨、青梅、草莓、樱桃、石榴、圣女果、葡萄、柚子、猕猴桃、木瓜、黄桃、水蜜桃、柑橘、枇杷、杏子、李子、柠檬、杨桃、菠萝等。这些水果含有丰富的维生素以及微量元素，适当食用不会导致血糖升高，对健康不会

　　糖尿病病人能吃苹果，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾的功效，食用后还能起到一定降血糖的作用，可避免餐后血糖急剧上升。柚子中含糖量很低，不易造成血糖升高，也是适合糖尿病病人食用的，而且还能起到健胃消食、止咳平喘的功效。糖尿病病人还能吃猕猴桃，其中含有多种

　　糖尿病的病人可以适当吃水果，但是千万千万要留意不要吃含糖量过高的水果，比如说西瓜，葡萄等等，当中所含的糖分比较高，很容易会致使糖尿病病人再次表现出血糖升高的现象，容易引发危险，甚至是晕迷的情况产生。在两餐之间可以适当的吃许多水果来调整自己的血糖值，但是

　　糖尿病人平时是可以适当的吃水果的，平时能吃柚子。柚子具有益气祛痰、健胃消食的功效。尤其是糖尿病病人更适合吃葡萄柚，因为葡萄柚中含有大量的胰岛素类成分，因此适量食用不仅可以降低血糖，而且对心脑血管疾病也有很好的保护作用。樱桃。樱桃也是低糖水果，因此害怕肥

　　糖尿病主要是人体血糖过高，可以适量注射一些胰岛素有助于降糖。糖分太高的水果例如：西瓜、荔枝、大枣尽量不要食用，能吃一些石榴，柠檬，菠萝，杨桃，猕猴桃，樱桃等等，这些含糖分少的水果，其实糖尿患者都是可以稍微吃一些。若长时间如此，需尽快就医。

　　糖尿病能吃含糖量少、纤维素丰富的水果和蔬菜，如青苹果、西红柿、黄瓜、萝卜、芹菜、香蕉、猕猴桃、桃子、梨等；还能吃洋葱、玉米、燕麦、谷子等低血糖、降脂食品。降低血压的效果。平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。