我今年39岁天生黑眼圈怎么可以

　　您的症状常见于频繁熬夜、长时间处于电脑辐射中或卸妆不干净等情况。您可以用湿巾蘸温热的水敷在眼下，促进局部循环。您也可以用多食用西兰花、胡萝卜、菠菜等含维他命A较多的食物，促进色素分解。

　　严重的黑眼圈有可能是肾不好导致的，比如肝肾阴虚，除了这个原因黑眼圈也可能是长时间的熬夜、局部血液循环障碍，缺氧、静脉血滞留、局部色素沉着、遗传因素等因素导致的。建议可以对眼部进行按摩，在局部涂眼霜也可很好的缓解症状，如果是血液循环不良导致的可以用活血化

　　黑眼圈有很多类型，有的是因为色素沉着引起，有的是因为眼周血液循环不通畅导致血液淤积引起，还有的是遗传导致的黑眼圈，需要针对病因来缓解。平时要保持充足的睡眠，外出一定要做好防晒工作，可以经常按摩眼周帮助改善眼部血液循环。

　　一般长期熬夜是导致黑眼圈的最根本的原因，根据你的现状，建议你可以使用面膜，或者用牛奶按摩黑眼圈处，这样能很好的改善症状。此外，在生活中你要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，也要避免长时间对着电脑。

　　黑眼圈严重有可能是肾不好导致的，比如肝肾阴虚，除了这个原因黑眼圈也可能是长时间的熬夜、局部血液循环障碍，缺氧、静脉血滞留、局部色素沉着、遗传因素等因素导致的。建议可以对眼部进行按摩，在局部涂眼霜也可很好的缓解症状，如果是血液循环不良导致的可以用活血化瘀

　　通常黑眼圈的形成，有以下几种原因，1局部皮肤色素异常沉着，多与家族遗传因素有关。2生活作息不规律，经常熬夜，导致眼部血液滞留；3长期不注重眼部卫生，使得灰尘、化妆品等残留物深入皮肤底层。

　　黑眼圈属于常见的眼部症状，在临床上会引起这种情况的原因很多，其中常见的为睡眠不足，长期熬夜，导致血管持续紧张收缩，血液在局部淤具。还与遗传体质及生理构造有关，建议您做好眼部，注意休息等。

　　去黑眼圈眼袋可以通过热毛巾热敷，加快眼睛周围的血液循环，改善黑眼圈和眼袋，还可以通过土豆片和黄瓜片敷脸，可以有效的改善症状，也可以通过眼部按摩，来改善症状，建议平时应多注意休息，避免长时间熬夜，饮食应清淡，避免食用辛辣刺激的食物。

　　眼袋、黑眼圈很重有可能是遗传、睡眠不足、肾气亏损、久病体弱、黑色素沉着、长时间熬夜、局部血液循环障碍等原因导致的。建议您平时要保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。

　　激光能去黑眼圈。黑眼圈主要是因为遗传、生活作息不规律、睡眠不足等原因导致的眼周血液循环不畅，黑色素的生成引起。通过激光照射眼周可以利用强脉冲光的能量打碎黑色素，消除黑眼圈。