脚脖子扭了怎么办？

　　表现出脚疼和脚脖疼可以经过以下几种方法进行治疗：第一、使用40摄氏度热水浸泡踝关节以及患足30分钟，每晚睡前浸泡1次，连续浸泡15日可以加速足踝血液循环，减轻足踝疼痛。第二、减少左足踝负重，同时疼痛部位外敷复方南星止痛膏或喷镇痛活络酊，可以改善局部疼痛症状。

　　如果脚踝突然间肿同时伴随疼痛，第一主要见于痛风，可以到医院抽血查血尿酸的值，如果增高一倍以上就可以明确诊断；第二种是类风湿性关节炎，也会表现出脚踝突然肿和疼痛的症状，到医院进行检查风湿全项可明确诊断。如果脚踝肿不伴随疼痛，考虑肾病或心衰等疾病。

　　很多原因可以造成脚脖子疼痛的现象。外用活血止痛的药膏等方法进行治疗。如果排除外伤时，那么有可能是踝关节周围韧带组织的劳损，也有可能是踝关节的骨关节炎造成的疼痛，此外，也有可能是类风湿、风湿性关节炎造成。多喝水，清淡饮食，多吃富含维生素的新鲜，蔬菜水果。

　　当踝关节外伤或者是受了寒冷的刺激，又或者因为不明原因的滑膜炎造成踝关节肿胀，就会表现出脚脖子的酸疼。表现出脚踝酸痛最好到医疗机构就诊，辨明具体的原因，对症予以治疗。对于外伤造成的酸痛早期给予冰敷，减轻软组织的肿胀缓解疼痛。对于寒冷刺激造成的肌肉痉挛，则

　　脚脖子扭伤，在受伤当时要进行急诊的制动，可以用支具或石膏进行简单的固定，这样可以避免脚脖子的扭伤进一步的加重。因为踝关节周围的韧带对于踝关节的稳定非常的重要，某些韧带的损伤可能还需要手术治疗，因此要及时的进行检查和确诊。

　　脚背上脚脖子红肿疼痛主要就是因为着凉造成的关节炎或者痛风造成的，可以使用热毛巾热敷一下，也可以外用活血化淤的药物进行缓解。这段时间尽量减少走路，不要穿高跟鞋，可以穿一些宽松舒适的运动鞋，多把脚抬高以促进血液循环；饮食上注意低盐、低脂饮食等。

　　虽然痛风会引发脚脖子疼得症状，但不能说所有脚脖子疼都是痛风造成的。例如磕碰、扭伤、类风湿性关节炎等，也会表现出脚脖子疼痛的症状。建议你到医院化验尿酸、拍踝关节X片，找到病因对症治疗。如果确定是痛风造成的，需要忌酒、豆类、鱼虾等食物禁止食用。若是外伤造成

　　脚脖子疼不一定是痛风。痛风是一种由嘌呤代谢紊乱或体内尿酸排泄减少造成的疾病，由于尿酸增加，它可以侵入关节、肾脏等器官，表现为关节痛、间质性肾炎。症状严重时，可造成关节异常。脚踝和颈部疼痛的原因很多，除了痛风、还有类风湿性关节炎、外伤等，需要进一步检查。

　　脚脖子疼可能是痛风，尤其是疼痛之前有喝啤酒，吃海鲜及动物内脏等。此外也可能是局部韧带肌肉拉伤或者骨骼退变骨质增生等造成的，可以经过尿酸的测定判断是否存在痛风，如果尿酸水平明显的高，可以确定痛风。治疗主要是降低尿酸和碱化尿液为主，可以选择非布司他降低尿酸

　　小腿和脚脖子浮肿，一般是因为脾肾阳虚造成的，也可能是因为过度的劳累造成的。此外，如果患有静脉血栓的病症，会造成下肢血液回流障碍，可能会造成小腿和脚脖子浮肿的症状。建议如果表现出小腿和脚脖子浮肿的症状，建议及时前往医院，在医生的指导下，进行治疗。