无缘无故脚后跟肿了疼是什么原因？

　　一只脚后跟疼可能是尿酸高造成。如果在生活中经常吃嘌呤性比较多的东西，正常会造成尿酸酯有升高的情况，因此会造成痛风疾病发生，会出现疼痛和肿胀的情况，甚至也会造成皮肤局部温度有升高的现象，能在医嘱下吃止痛抗炎的药来治疗，在治疗期间，能用冷敷的方法进行缓解疼

　　对于小孩子脚后跟疼痛最多见的原因，考虑还是骨骺炎造成的疼痛症状。骨骺炎是由于小孩子骨骺还没有完全闭合，在过度的劳累、受凉或者是受到外伤的情况下，就会造成局部无菌性炎症，常表现为疼痛症状。缓解的办法，需要嘱咐孩子尽量少走路，减少对局部的刺激，坚持每天烫洗

　　一般来讲，小孩子脚后跟疼痛是长期行走或站立造成的，针对这种情况可以泡脚，对于缓解脚后跟疼痛很有效果。小孩子脚后跟疼还有可能是跟骨骨骺骨软骨病造成的，这是一种儿童发生的足跟部的疼痛，也称为儿童足跟痛，可以在鞋内放置强力足弓垫或围边跟痛垫来治疗。

　　夏天表现出脚后跟皮肤干裂的情况，首先考虑是由于局部皮肤缺乏水分的原因造成，可以经过局部屠杀润肤膏的方法来进行治疗，缓解有助于恢复保持皮肤的水分，同时要考虑是否存在局部皮肤真菌感染的问题，可以使用药物来进行治疗处理，注意勤换洗鞋袜，如果症状比较严重无法缓

　　脚跟干燥有几个原因:第一，皮肤干燥，这和局部摩擦和刺激有关。二甲基硅油软膏、凡士林软膏等。可局部应用于湿润、保湿和避免皲裂。第二，是否有真菌感染。若是阳性，足跟杆会被真菌感染，造成干燥。需要外用盐酸特比萘芬软膏等，治疗真菌的软膏可以和保湿软膏结合治疗，

　　如果您没有受到过外伤，这种症状有可能是骨刺刺激造成，还有可能是足跟痛，由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变造成的疾病。建议您可以到医院拍个足部X光片，查明原因后，进行有针对性的治疗。平时尽量穿软底鞋，以缓解疼痛。

　　要判断脚后跟是否存在有骨裂的情况，要采用拍片或者ct来检查，会有明显的疼痛和肿胀，走路的过程当中容易加重。早期可以经过石膏固定保守治疗，要卧床休息后期再配合针灸理疗缓解症状，要介入康复治疗，循序渐进地进行功能锻炼，避免会产生肌肉萎缩，或者表现出有活动受限

　　跑步跑的脚后跟疼主要是跑步前没有把小腿后侧肌群尤其是腓肠肌没有活动开和好导致的。跑步前后要做好肌肉拉伸，就可以防止了。运动前一定做好准备活动，让小腿肚的肌肉完全拉开，坐下用手活动脚让踝关节屈伸好尤其是用手掰踝关节向头侧多做10到20次让小腿后侧肌肉完全拉开

　　表现出跑步后脚后跟疼痛，可能是运动太久造成的乳酸堆积，进而造成疼痛。表现出这种情况最重要的是休息，可以适当按摩促进乳酸吸收。当然也有可能是病人患有足底筋膜炎造成的疼痛。也不排除是病人有表现出跟骨骨赘跑步刺激会造成疼痛。

　　足跟部疼痛根据不同程度给予有针对性的治疗，首先要注意休息，防止剧烈运动，如跑步、跳跃等。第二，口服非甾体类抗炎镇痛药，如双氯芬酸钠，可同时配合红外线针刀，推拿，红外线照射等物理疗法。如口服药物疗效不佳，可考虑局部封闭治疗。此外，还需针对造成足跟痛的原因