糖尿病病人不宜吃香蕉。由于香蕉是高热量水果,其含糖量较高,糖尿病人在吸收香蕉后,血糖会迅速升高。如病人血糖升高,可表现出糖尿病的某些急性并发症和糖尿病的慢性并发症。这将影响病人的生活质量,降低病人的寿命,所以糖尿病病人还是慎用香蕉。糖尿病病人可食用苹果、梨、草莓、猕猴桃等多种水果,它们具有替代香蕉的营养价值。
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月经期可以吃香蕉吗
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月经期间能够适量吃香蕉,但是不能过量吃。香蕉中含有丰富的维生素和膳食纤维,若月经期患者适量食用,不仅能够补充身体所需要的营养物质,还能促进胃肠蠕动,缓解月经期间便秘的症状。但是若月经期患者过量食用香蕉,香蕉中含有大量的鞣酸,会与体内的蛋白质结合成鞣酸蛋白,
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