糖尿病人可以吃燕麦片吗？

　　糖尿病病人能吃无糖麦片，但是一定要是燕麦直接压制的生麦片，需要煮水吃的那种，不要买精制的，直接冲饮的麦片。因为燕麦膳食纤维含量高，碳水化合物含量低于精制的米和面，还有改善胆固醇代谢，改善血液循环，改善便秘的作用，可以在不过分影响血糖的情况下，对心血管病

　　妊娠期糖尿病在选择食物时，既要注意糖的稳定，又要注意胎儿的营养健康。在保证这两点的要求下，对具体的食物种类并没有特别严格的要求。市面上能够买到的燕麦片有比较多的种类。要看一下，是单纯的燕麦，还是添加其他成分的，单纯的燕麦片，妊娠期糖尿病病人是能吃的，但

　　孕妇能吃燕麦片。燕麦营养丰富，还有维生素，钙，铁等。它能补充体力，改善血液循环，预防骨质疏松，同时也有降血脂作用，是很好的食物。但是不提倡孕妇大量的食用燕麦片，这样会造成胃肠消化不适，严重者还有可能引发流产，不利于胎儿的生长发育。建议孕妇平时不要偏食，

　　怀孕期间能吃燕麦片的，并且菩麦片含有丰富的纤维素，是有通便的作用，可以多吃的，此外在怀孕期间，是需要根据自身的情况，选择低糖、低脂品种，避免表现出血糖、血脂增高的，平时的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃活血化淤、性寒的食物，定期做好产检，饮

　　孕妇是能喝燕麦片的，而且吃燕麦片的好处很多，而且营养价值也很高。它也可以降血糖、预防孕期便秘，还能补钙、预防贫血等，因此孕妇是可以多吃燕麦片的。日常饮食中还是要注意营养均衡，不可挑食或者偏食。

　　对于糖尿病病人，是可以把燕麦作为一种食物来食用的。燕麦富含大量的不饱和脂肪酸，此外钙、铁、磷、维生素B2含量比较丰富。燕麦中还含有其他的谷物粮食中所没有的皂苷，可以植物纤维结合吸收胆汁酸，促进肝脏中胆固醇，转变为胆汁酸随粪便排出，间接的降低胆固醇，此外燕

　　合理的吃燕麦片是能够减肥的。首先燕麦片儿热量比较低，脂肪含量也比较少，而且燕麦的饱腹感很强，它也具有降低人体胆固醇的能力。并且燕麦片儿中含有纤维蛋白和碳水化合物，为人体提供了每天所必需物质，对减肥很有帮助。不过减肥期间不要只吃燕麦片，这样会导致营养结构

　　吃燕麦片对减肥是有好处的。麦片减肥其实很简单，重点在控制两个字上。三餐减半，每顿饭前加一杯熟麦片。正午吃一碗麦片粥，加红枣和水煮至熟，加3-6粒花生。除了榴莲，西瓜，晚上吃一种水果。睡觉之前做10次仰卧起坐不要吃零食，不要喝饮料，坚持一个月。还能减肥。

　　但孩子已经两岁大了，可以适当地添加一些燕麦片，但在添加时，要注意少量，不要过量，因为燕麦片中的粗纤维含量特别丰富，如果让孩子吃得太多，还有可能会给孩子的肠胃带来负担，所以对孩子的身体健康会产生不良影响，这就是少量的添加，有助于刺激肠道蠕动，对便秘现象有

　　糖尿病人是能吃燕麦片的。因为首先燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，对某些心脑血管病可以起到一定的预防作用，这对于我们的身体是非常有帮助的。同时燕麦对糖尿病病人也有非常好的降糖，而且在一定程度上也能够起到减肥的作用，因此说吃麦片对于糖尿病人的身体健康也是