月子期间可以上下楼梯吗？

　　女性月子期间能吃偏温性的水果，例如苹果、香蕉、葡萄等。不要吃偏凉性的水果，例如甜瓜、西瓜等。适当的吃水果有利于提供体内足量的维生素和微量元素的需求，也有利于防止便秘的情况发生。女性在月子期间不光要适当的吃水果，也要注意吃含蛋白质的食物，如排骨、鸡肉、鱼

　　月子期间，水果都是能吃的，没有特别的禁忌，主要是看个人的身体状况以及术后恢复情况来决定。如果脾胃比较虚的产妇，那么在术后吃水果，对于寒凉容易造成腹泻的水果，最好不要吃或者是少吃，因为有可能经过哺乳传来给宝宝，造成宝宝腹泻。此外，如果怀孕期间有妊娠期糖尿

　　做小月子第20天同房了，也是可以的。一般坐小月子的时候两周内不能同房和坐浴，20天同房应当没有问题。一般做小月子一周以后，应当复查B超，看宫腔是否干净，此外还要看宫颈愈合的程度，如果阴道分泌正常，同房完全可以。饮食上要注意忌生冷、寒凉的食物，要吃一些含维生

　　月子炖鸡汤可以根据产妇的口味添加补气活血的食材，这样既能及时补充因为分娩出血过多的血虚，也能快速下奶补充营养方便哺乳胎儿。比如在鸡汤里面加红枣，既能活血健脾，又有美容养颜的功效，产后虚弱、气血不足的妈妈可以每天食用。此外党参针对产后体虚、奶水不足有很好

　　贫血是妊娠期较多见的合并症，在妊娠各期对母儿均可导致一定危害，特别是经济条件比较差的孕产妇。在妊娠期各种类型的贫血中，缺铁性贫血最为多见，所以，治疗原则主要是补充铁剂和纠正缺铁性贫血的原因。铁剂补充以口服给药为主，常用的口服药有多糖铁复合物、硫酸亚铁、

　　月子里可以剪指甲的，不会影响过月子的，因为指甲太长是不卫生的，还可能不小心造成过长的指甲伤到宝宝，月子期间不是什么都不能做的，最起码的个人卫生还是要讲的，如洗脚、洗澡、刷牙等这些都可以的，不要听迷信的说法，月子里不洗澡、不刷牙等，这些不讲卫生的习惯，对

　　月子里表现出荨麻疹，主要还是跟生产后体质表现出较大的变化有很大关联。很多人在坐月子时可能还会进食部分比较补的食物，也有几率增加荨麻疹的几率。在月子里时，睡眠一般很难保持好，因此荨麻疹一般很少能自愈。一般都需要找医生面诊，查找一下原因，能去除原因就更好部

　　月子里婴儿除了哺乳外，大多数时间都处于睡眠状态。如果宝宝在一个月内不睡觉，应根据不同情况给予相应的治疗方法。以下情况很多见：母乳不足，宝宝由于摄入不足而处于饥饿状态，因此很难入睡并经常哭闹，因此在哺乳时要注意母乳是否充足，母乳是否不足。

　　月子里母乳不够吃，一般在这个期间就需要给孩子添加奶粉喂养，同时在这个阶段，也需要注意增加营养，可以经过按摩或者热敷乳房，有助于刺激泌乳反射，必要时也可以找专业的催乳师，进行催乳按摩治疗，也有助于促进乳腺管通畅，也有利于增加泌乳，这个期间也需要增加营养，

　　在坐月子期间，是可以给孩子剪指甲的。但由于孩子的指甲比较软，而且孩子的皮肤比较嫩，一定要注意防止剪到孩子的手指头，避免表现出感染。给孩子剪了指甲，能够有效的防止孩子抓伤自己。在坐月子期间，产妇一定要注意加强营养，这样才能够促进乳汁的分泌，保证孩子的发育