出汗身体凉怎么回事？

出汗多首先要明确病因，如果为肾阳虚导致时，能吃海参、黑豆、黑芝麻、红枣、枸杞、山药、樱桃、粳米、核桃、韭菜、泥鳅、黑木耳以及羊肉等食物。此外，还可以用杜仲、巴戟天以及熟地黄泡茶饮用，也能起到缓解作用。

出汗的情况下有瘙痒的症状，可能的原因主要包括：1、因为汗液中的一些有形成分对皮肤产生刺激作用而造成瘙痒的表现。尤其是皮肤比较干燥的情况下，出汗过多时汗液中的盐分会对皮肤产生刺激，造成瘙痒。2、胆碱能性荨麻疹造成的瘙痒症状。主要的原因是因为温热刺激造成乙酰胆碱

出汗了不可以马上洗澡。因为出汗以后人体的汗腺毛孔、血液循环都处于一个张开或者高速流动的状态，这种情况洗澡可以减少回心血量，诱发出一些不舒服的表现。还有汗腺毛孔处于张开的状态下进行洗澡，可以感染一些风寒，有可能会诱发风湿免疫病，或者是肌肉酸痛的情况表现出。出

产后睡觉的时候脖子出汗比较多，有可能是由于室内温度过高，穿衣服比较厚所造成的，也有可能是由于在生过孩子之后身体比较虚弱所造成的，在出汗较多的时候，要注意及时更换干净的衣服，平时的床单被褥要注意经常换洗。在产后女性身体相对是比较虚弱的，平时要多注意加强营养，

产后汗多是属于一种正常的生理现象，是由于怀孕和分娩过程当中消耗了大量的体力，在产后身体比较虚弱而导致的。同时由于在生产以后，身体的内分泌，新陈代谢会降至到正常的水平，因此会排出体内多余的水分，因此会表现出很多的症状。

宝宝晚上睡觉的时候，头上表现出出汗的现象，这种原因有很多种。最多见的是缺乏微量元素缺钙的时候表现出这种症状，如果宝宝平时有脾胃不和，体质虚弱，在晚上睡眠的时候也会表现出盗汗的症状，如果晚上盖的被子太厚，室内的温度过高也会表现出汗的现象，平时应当注意保持室内

宝宝头上出汗考虑是因为宝宝晚上睡觉的时候太热了，而且跟这种空气的干人员有很大的关系，因此晚上睡觉最好是把窗户全部都打开，这样可以保证孩子房间通风程度，而且宝宝的头上出虚汗，其实也有可能是孩子的身体很虚弱，或者是由于孩子体质多病，也不排除是因为有肾虚。

宝宝睡觉头上出汗，身上却没汗，考虑是新陈代谢比较旺盛造成的。如果缺钙或者是室内的温度比较高，也有可能会造成，排除是否和穿的太厚或者是佝偻病有关系。如果出汗的情况比较严重，可以去正规医院进行检查，如果确诊是新陈代谢比较旺盛造成的，一般在睡觉之后两个小时左右就

宝宝睡觉爱出汗是因为汗腺分泌过多，多汗又分生理性和病理性。若因为外界环境或者高强度运动，身体为了平衡体温，汗腺泌出汗液，这是属于生理性多汗。如果机体在平静状态下表现出汗特别多的现象，则多半是病理性类型。气温高、衣服穿得过多、被子盖得太厚等都是造成生理性多汗

婴儿经常出汗的原因有以下几点：一、生理性出汗，婴儿年龄较小，新陈代谢较旺盛，如果穿衣过多，盖得太厚，环境温度较高，就会导致出汗较多。那么适当降低环境温度，少给孩子盖被，会慢慢减轻。还有一种病理性出汗，需要考虑以下几种情况，如维生素d、微量元素缺乏、内分泌疾