肝火旺盛怎么调理男？

　　肝火旺盛在中医学上又被称为肝阴，而肾虚又被称为肾阴。可以经过饮食的方法进行调节，平时能喝鸽子汤、小米粥等。此外还可以用菊花以及枸杞等进行泡茶饮用。平时多休息，防止熬夜，早睡早起，规律作息时间。如果有不适表现出，及时就医，不要私自用药。

　　如果表现出了肝火旺盛，平时尽量防止熬夜，保持心情舒畅，尽量防止吃肥甘厚腻，如果表现出了肝火旺，并且表现出了胸胁乳房胀痛，并且表现出了口干口苦，考虑是表现出了肝胆火盛的情况，需要使用清泻肝火的药物，并且需要配合使用疏肝解郁的药物治疗，具体的用药，谨遵医嘱

　　肝火旺盛的病人往往会有烦躁、易怒、口苦，甚至双眼的红赤，耳朵的发痒、流脓、反复的中耳炎的感染等等情况。那么肝火旺盛的病人，轻的病人可以用一些玫瑰花来沏茶喝，有疏肝开郁的作用，也可以用白菊花来清肝明目；严重的病人也可以采用中成药，像龙胆泻肝丸就有很好的情

　　肝火心火旺盛应当从生活当中进行调理，防止参加一些剧烈的运动，同时在饮食上要多吃一些补充气血的食物。一定要补充体内的营养，饮食上要多清淡少油腻，不要吃一些刺激性过强的食物，防止长期的熬夜。

　　肝郁造成的肝火旺可以表现为头晕目眩、口苦、大便干结、小便短赤、视物模糊等等，可以使用中药龙胆泻肝汤清泻肝火。建议需要清淡饮食，不要熬夜，可以适当的运动，需要调节自己的情绪。

　　首选去肝火的茶饮当然是菊花茶，菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。适合肝火旺盛，表现出头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等表现饮用。决明子性微寒，且来泡茶的话.泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，良药苦口，降火却是不错的，主要是能清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直

　　肝火旺的主要表现症状有头晕、头痛、面色发红、口苦、眼睛发红、眼睛干涩等这一类的症状，部分人会表现出牙痛、头痛这一类的症状。如果肝火上炎过于严重，还会造成鼻腔出血、牙齿出血、脑出血、肌肉抽搐，甚至脑中风的症状。

　　肝火旺盛要针对造成肝火盛的原因来进行调理，肝火盛的原因，从大的方面来讲是以下两个方面：第一、外界的因素引动了肝火，最多见的就是情绪的恼怒引动肝火暴涨，这时人正常会感觉头晕、头痛、面红目赤、情绪处在非常激动亢奋的状态。第二、身体内部的因素，最多见的是肝的

　　病人如果存在肝火旺而造成的偏头疼，那么可以适当的服用芎菊上清丸；病人如果存在肝火旺而造成的目赤肿痛情况，那么可以适当的吃熊胆胶囊；病人如果有肝火旺因此造成的带状疱疹，那么可以适当的吃龙胆泻肝丸。

　　肝火旺盛是现代人很常见的一个问题，与不良的生活和饮食习惯，以及紧张的生活节奏，工作压力密切相关，肝火旺的人群，最好的方法是多吃一些良性的或者具有疏肝理气作用的食物，比如苹果葡萄、西红柿、梨子等等。这些食物当中不仅含有非常丰富的维生素c能够清热解毒，而且