脖子刮痧有什么好处？

　　理论上讲刮痧是可以祛除湿气的。刮痧作用于皮肤浅表部位，可以起到疏通经络，加快局部代谢，促进血液循环，祛风除湿的作用。适用于低阻力、易疲劳、湿度大的人群。湿气分为内湿和外湿，皮肤肌肉部位表现出酸痛结节，风寒入侵多为外湿导致的，刮痧效果较好。但不能经常刮伤

　　胳膊刮痧的正确方向一般需要先刮上臂，然后再刮下臂，而且需要先刮手臂的外侧面，再刮内侧面。刮痧一般可以起到加快身体新陈代谢的作用，并且还可以起到舒筋活络的功效，而且还能够起到活血化瘀以及排毒的作用，经常刮痧有利于身体的健康，在刮完痧以后，一定要注意保暖。

　　刮痧拔火罐的功效有阴阳调和、强身祛邪、活血化瘀、祛湿排湿、清热消肿、疏通经络、调和气血等。常用来治疗颈椎病、湿气、风湿性关节炎、三叉神经痛、感冒、减肥等疾病的治疗。此外刮痧拔火罐还有提高新陈代谢，促进脂肪燃烧，因此起到减肥的作用。刮痧拔火罐是多见的中医

　　一般经过拔罐刮痧后建议是休息半天时间后再洗澡较好，因为在拔罐刮痧后会造成人体的毛孔张开，皮下一般都会有瘀血表现出，如果这个时候洗澡的话很容易造成着凉，拔罐刮痧后应注意保暖，用衣服或者毯子遮盖拔罐刮痧的部位防止着凉。此外建议要注意局部的卫生，注意好好休息

　　人体刮痧方法较多，可选用平刮法和面刮法。平刮时，刮板的整个表面和皮肤接触，小于或等于15度角，向前推时要小于压压，此方法能减轻疼痛，向下渗透力大，适合身体敏感部位使用。二是面刮法，将刮痧板的长边和皮肤接触，向刮痧方向倾斜45度，均匀地向同一方向刮擦，适用于

　　孕妇是不可以刮痧的。刮痧促进血液循环，对穴位的按摩，一些特殊体质的人，比如怀孕是不提倡刮痧的。建议孕妇要多喝水，多注重保养，合理饮食，增强体质，一定要注意保持室内的空气流通，及时定期做产检。孕妇防止接触感冒患者，不要去人流量集中的地方，并且减少出去旅行

　　因为目前是在怀孕期间，建议孕妇尽量不要去刮痧，因为在怀孕的时候是比较敏感的时期，并且在肩部的肩井穴是孕妇禁忌的治疗部位，非常的容易导致流产，因此还是尽量的不要去刮痧，而且刮痧也会表现出动气血对胎儿和孕妇都非常的不好，不但刮痧不行就连针灸拔罐都不可以。

　　刮痧是中医传统的治疗方法，以中医经络脉穴理论为指导，经过一些刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在身体表面进行反复刮动、摩擦使得身体皮肤表现出暗红色出血等变化，称之为痧。这种方法可以达到清热解毒、活血化瘀的功效。生活中人们经常采用刮痧这种外疗法来帮助

　　如果表现出有上火的情况，可以经过刮痧的方法进行治疗。首先上火刮痧，要选择牛角类的刮痧板，然后再选择相应的一些部位进行刮痧，可以选择大椎穴或者是曲池穴进行刮痧。一般刮痧的过程中要配合一些精油，同时刮痧之后要防止吹风受凉，也不要吃辛辣刺激性的食物，刮痧之后

　　一般面部刮痧的好处和功效是能够刺激面部的穴位或者是经络，有效的促进新陈代谢，帮助皮肤把有毒的一些物质排出，起到清洁毛孔的效果。在刮痧之后也能够舒筋通络、促进血液循环、清洁皮肤、淡化色斑、排毒养颜、祛斑美白，也能够去除脸上皱纹或者是改善毛孔粗大。