减肥可以吃大蒜吗？

　　大蒜是一种刺激性的食物，而正常也认为大蒜是一种发物，皮肤最害怕的就是受到一些食物或者一些外来接触物的刺激，因此对于一些老年斑疾病的病人来说，不论是选择用大蒜来外敷，还是内服大蒜，都不是很好的选择，不仅不可以淡化老年斑或者去除老年斑，还会对老年斑的增长起

　　适量的吃大蒜有治疗胃病的作用，因为大蒜能够消炎杀菌，有利于控制幽门螺杆菌，也有温中消食、排毒清肠的作用。可以用大蒜泡白酒，也就是用生的大蒜去皮以后，浸泡在白干酒或者纯正的高粱酒中，浸泡一年以后可以每天适量的饮用。也可以在晚餐的时候取1~2瓣的生大蒜，捣烂

　　大蒜最根本的功效就是杀灭病原菌，对抗人体自由基的产生，消除身体内肿瘤细胞，让身体中细胞保持健康状态，加速身体内脂肪的燃烧。大蒜中含有一种精油物质，其可以降低血脂、抗血小板的凝集、降低人体血糖水平。

　　健脾暖胃功效：蒜头有促进血液循环的作用，可入脾经、胃经，对祛除体内寒气有利，可用于治疗胃寒痛，食欲不振，积食，腹胀，腹泻等症。2降血脂功效：蒜头泡酒有避免血小板聚集和脂肪沉积的作用，还能增强血管弹性，因此起到预防血栓的作用。3杀菌消炎功效：用大蒜泡酒能抑

　　大蒜泡醋不仅口感好，而且还很多药物功效和作用，具体表目前一下几个方面:1.有解腻祛腥、助消化的作用。2.杀菌（杀菌能力是青霉素的十分之一）。3.防治心血管疾病（常食可抑制血栓形成，避免动脉硬化）。4.降低血糖（有促进胰岛素分泌的作用）。5.防癌抗癌（有效分解腌制

　　吃大蒜可以减肥。大蒜含有丰富的蛋白质、维生素、钙质、糖水化合物，有清肠排毒的作用，使毒素及时排出。还能减少体内脂肪，增加体内瘦身物质的分泌，达到减肥的目的。大蒜还有杀菌，抗癌作用。吃大蒜除口臭外，还能造成胃灼热，因此不宜多吃，也不宜空腹吃。解决吃大蒜造

　　一吃大蒜立马拉稀的原因如下:考虑可能是由于大蒜刺激肠道造成的。平时要少吃刺激性的食物，尽量吃完全熟透的大蒜，不要吃生蒜。也考虑可能是由于肠胃不好造成的，轻微腹泻的话，就建议可以平时吃些薏米或者莲子来调整，严重的话就建议吃点归脾丸。此外，大蒜辛辣刺激，肠

　　胃不好尽量不要吃大蒜，大蒜属于是刺激性的食物，会损伤到胃黏膜表现出打嗝反酸的情况。胃不好的人在饮食上面能吃小米粥、鸡蛋汤是比较好消化的，能够起到养胃暖胃的作用，不可以经常暴饮暴食会表现出消化不良恶心呕吐的症状，多注意做好预防工作。

　　大蒜含有大蒜素，是一种辛辣含硫的挥发性植物杀菌素，对葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、炭疽杆菌、霉菌等均有杀菌或抑菌作用。正是因为大蒜具有如此功效，于是，有些人常把生大蒜用于治疗腹泻，这是不可取的。受凉后或进食了沾有致病菌的不洁食物造成

　　大蒜对幽门螺杆菌有一定的抑制作用，但远没有达到能杀死幽门螺杆菌的能力。因此要是有幽门螺杆菌感染建议还是要正规用能幽门螺杆菌有较强杀灭作用的药，如铋剂，代表药有枸椽酸铋钾胶囊，丽珠得乐冲剂，果胶铋等。目前公认的治胃三联即，丽珠得乐冲剂，克拉霉素，奥美拉唑