中药荷叶的功效与作用？

　　荷叶的功效和作用市面上的荷叶减肥茶有不少，所含的成分也不同，但是我们今天主要讲的是荷叶减肥茶中荷叶，因为荷叶作为一味中药，有着很好的利尿、通便、降压、降脂的作用，因此来说对于减肥有一定的功效。荷叶中含有的营养成分，对于促进人体的内分泌和人体的新陈代谢有

　　喝荷叶茶是可以减肥的，先将茶包放入杯中，然后加热开水大约150毫升。（150毫升大约相当于普通一次性纸杯的2/3杯。）以燃气灶烧开的水最佳，饮水机烧开的水次之，最好不要用电热壶烧水。最好在饭前2到1小时，因为这段时间喝荷叶茶，最利于吸收，所以效果会最好，并且不会

　　干荷叶是有利于节食的，节食的最佳方法是将干荷叶侵泡在水中，用热水侵泡，空腹口服，这样可以更好地增加干荷叶祛除脂肪的功效，使食物中的脂肪不易被肠道炼化，超越更好的节食效果；干荷叶对节食非常有效，一般来说，干荷叶在运用一周以上后有非常明显的效果，然而，干荷

　　来例假的时候是能喝荷叶茶的。荷叶茶是以荷叶为原料泡水而成的饮品。荷叶具有清热解毒的功效，它能够缓解女性在月经期间心烦气躁，肝火上亢所造成的不舒服的表现。并且能够补充身体所需的微量元素，因此达到人体电解质平衡。在月经期间一定要注意腹部的保暖，不可以感冒，

　　经期尽量不要喝玫瑰荷叶茶，因为荷叶本身属于凉性食材，经期女性的脾胃、子宫都会比较脆弱，如果在经期喝了荷叶水，可能会造成腹泻、胃痛、痛经等表现，因此不提倡饮用含有荷叶的茶水。但是玫瑰有活血化瘀的功效，因此如果女性经血中有血块、痛经、月经不调等表现，可以冲

　　荷叶泡水能减肥，不过可能效果会不太明显，需要长时间的坚持来饮用，荷叶里边含有非常丰富的茶瘦素，茶瘦素可以有效的帮助身体的新陈代谢毒素快速排出，还能够很好的使体内的热量消耗，非常有助于脂肪的燃烧，能够起到很好的减肥效果。

　　根据您的描述，荷叶具有健脾祛湿的作用，可以和决明子山楂一起泡水喝。平时也需要均衡饮食，多吃含粗纤维的蔬菜和水果，少吃高热量、高脂肪、高糖、油炸和垃圾食品。建议荷叶和决明子山楂一起泡水喝调理一段，平时多注意控制饮食。

　　荷叶泡茶可以起到减肥的效果，其含有丰富的荷叶碱、柠檬酸以及苹果酸等物质，饮用后可以加快胃肠蠕动，清理胃肠道，促进体内的毒素排出。同时每天还要进行一定量的有氧运动，其减肥效果更加明显。

　　荷叶茶具有减肥的功效。荷叶含有多种生物碱，能够起到分解脂肪的作用。其次荷叶碱可在肠壁上形成脂肪隔离膜，因此减少脂肪的吸收。建议：对于肥胖的人群，日常还需要控制饮食，加强运动锻炼，才能够达到减肥的目的。

　　荷叶茶性寒、味苦，具有健脾祛湿、止血、促进肠胃蠕动、促进新陈代谢、排毒养颜、降血脂、降血压、降低胆固醇、利尿等作用；适用于暑热烦渴、头痛、眩晕、腹胀便血、身体水肿的病人，但不适合胃寒和身体虚弱的人饮用。