月经来时能艾灸吗？

　　医生说一天走一小时可以减肥，但效果需要长时间坚持，还要合理控制饮食。正常如果想要减肥一定要运动，如果实在不想去做跑步、游泳等户外运动，不妨跳跳绳，实验证明跳绳可以每小时消耗400卡路里的热量，也是减肥的好方法。此外要注意少吃多餐，多吃七分饱，帮助消化，养

　　每天快步走一个小时是可以减肥的，因为快步走可以让腿部的脂肪和腰部的脂肪燃烧、这样可以起到很好的减肥效果、而且还可以锻炼身体提高自身的免疫力、可以减少生病的次数、如果想要减肥就要选择正确的方法、比如每天要多做有氧运动，可以选择减肥操、爬山、仰卧起坐、注意

　　在减肥的时候是可以适当的吃一些含有脂肪的肉，因为脂肪是人体必需的营养成分之一，因此在减肥的过程中也是要适当的摄入一些脂肪的。不过建议减肥者不要过量的食用含有脂肪的肉，否则就会影响到减肥的效果。在减肥的时候减肥者应当要制定科学合理的饮食方式，不要吃太多高

　　可以的，但是要有选择性。建议减肥期间能吃的零食：1、新鲜水果和蔬菜。莓类浆果：如草莓、黑莓、蓝莓等。西瓜、菠萝、梨、橘子、绿菜花、未添加糖的果汁和蔬菜汁、原汁水果罐头。2、干果和豆类3、素食冰淇淋。4、果冻、牛肉干。此外减肥正常忌吃可乐、巧克力饼干等等。

　　产妇坐月子期间是能够喝孕妇奶粉的，孕妇奶粉中含有大量的蛋白质，钙等营养元素，能够有效的补充人体，所需的营养加快，身体恢复同时也能够有效的提高奶水的质量。平时也可以适当的喝些纯奶，酸奶等，产后身体比较虚弱，容易发生便秘的情况，平时要适当的多吃新鲜的瓜果蔬

　　如果坚持每天快做半个小时，是可以帮助减肥的，而且经过有氧的运动方法减肥也是比较健康的。但是只是坚持一天两天是起不到减肥效果的，减肥也是一个非常漫长的过程。在产后表现出身体肥胖也是非常多见的一种现象。但是减肥需要循序渐进的进行减肥，不要过度的去节食，也不

　　过了二十四个小时再打破伤风，是没有用的了。破伤风一定要是24小时之内打才会有起到这个药物的作用，不然是没有任何作用的。如果破皮了一定要在二十四个小时内打，要不然多年后可以复发。也可能会得这个病，一要多注意休息。

　　医学上是不提倡经期同房的。经期同房时经血逆流可能会造成子宫内膜异位症。此外，由于经期的特殊情况，同房时也可能造成细菌的逆行感染，进而造成妇科盆腔炎症。建议月经干净以后再同房。

　　月经期是禁止同房的，因为在月经期子宫内膜有创面形成，并且各个系统的免疫力下降，容易造成炎症的感染，形成子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等此外，在女性性兴奋的时候，子宫收缩有可能造成经血逆流到盆腔，造成子宫内膜的种植造成子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是有可能会

　　要来大姨妈是能吃虾的，不管是月经期还是平时都是能吃的。因为虾含有丰富的钙，蛋白质和铁元素，因此说特别是在月经期，有的女性会因为生理性贫血，因此说适量的吃一些虾，对于贫血是有很好的改善作用的。在来月经期间，没有特别忌口的食物，但是需要注意，不要吃一些寒性