醒了睡不着怎么回事？

　　从中医角度来讲，易醒跟好多的因素有关，比如肾虚的病人在夜间就会表现出反复的醒，还有些病人是心胆气虚的，稍微有点动静就会醒。从西医的角度来讲，是睡眠障碍（失眠）的表现，造成失眠的原因有很多。精神过度的紧张、兴奋、抑郁、抑郁等精神因方面的素容易造成失眠；工

　　这种情况多表现的是神经衰弱或者是思虑过多，情绪低落等症状，可以去医院的精神心理科来做检查，医生会确定病情，对症治疗，要在医生的指导下来服用安神片等类药物。也可以经过服用中药或者是按摩头部来进行缓解，改善自己的生活规律，不能熬夜，少吃一些刺激辛辣的食物，

　　一睡就做梦可能是由于阴虚火旺、气血两虚造成的，因此病人可以服用知柏地黄丸、复方阿胶浆等缓解，如果神经衰弱的话也会造成多梦的情况，因此病人还是要注意服用一些营养神经的药物缓解，必要时要去医院做一下检查，饮食上注意多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物

　　1个多月的宝宝舌苔发白，应当是宝宝吃奶时挂在舌苔上的奶渍，所以，家长不必过于担心，可以适当给宝宝喝点白开水，此外，可以用棉签适当地给孩子擦拭一下舌头。还要注意的是，宝宝的新陈代谢速度较快，体温较高，不要给宝宝穿的太多，盖的太厚，这样也容易导致宝宝上火。

　　造成口干口苦的原因有非常多种，比如说可能是肝火旺盛造成的。此外口腔清洁不到位，还有口腔发炎也会造成口干口苦。如果有胆结石，胆囊炎，胆汁的正常分泌被影响，胆汁淤积，也会造成口干口苦。

　　总是睡不着可能是由于经常熬夜，失眠造成的植物神经系统紊乱神经衰弱的症状，这种情况下建议服用谷维素、维生素B1、安神补脑液、枣仁安神颗粒来进行治疗；此外在睡眠时，可以服用一些安定的药物来起到改善睡眠的目的，如佐匹克隆，但一定要注意不要过量，防止长时间服用；

　　可能是室内温度过高或过干造成的，因此晚上睡觉时要保持室内温度不要过高过干。口干舌燥中医一般认为是由于阴虚造成的津液损伤造成的口舌干燥等表现，或气虚阳虚造成的口舌不能向上输送；现代临床可见于糖尿病、干燥综合征等疾病。注意口腔卫生，饮食清淡，养成早晚刷牙、

　　表现出眼睛睁不开，想睡觉，可能是视疲劳的症状，主要是因为过度的用眼、睡眠不足、屈光不正或者是干眼症的原因造成的。应当要注意改善作息，保证充足的睡眠。若是屈光不正造成的近视或者散光，要到医院进行配镜治疗。老年人或女性还要考虑重症肌无力，一般睁不开眼睛早上

　　一般来说，如果发生性生活后失眠的情况，考虑可能是病人精神紧张，内心的情绪不稳定或者性生活并没有达到需求造成的，此外随着年龄的增加，也会常常感到失眠。建议病人平时不要给自己太大的压力，放松心情，防止有太多的负面情绪，平时也要加强锻炼身体，增强机体的抵抗力

　　小孩子舌苔厚白可能是脾胃虚弱或者是由于气血不足造成的。脾胃虚弱造成的舌苔白厚，还会伴有大便较稀、吸收不好、身体瘦弱等等的症状。可能是由于吃生冷食物或者有可能是先天的脾胃虚寒造成的。对于气血不足可以多吃些补血的食物，对于脾胃虚弱可以在医生建议下吃些治疗脾